আপনি যদি সত্যিই একটি সবজি সঙ্গে হোমুডেন চিকেন casserole খুঁজছেন, এটি একটি চমৎকার পছন্দ। এই মুরগির casserole একটি মুরগির এবং seasonings সঙ্গে শুরু। মুরগির ঘন শ্বেতপাথর সঙ্গে সবজি নেভিগেশন বেকড হয়। অনন্য রুটি টুকরা topping একটি ডিম অন্তর্ভুক্ত করে, এটি একটি stuffing মত টপিং হচ্ছে।
এই এক খামির খাওয়ান বাটারমিল্ক বিস্কুট এবং তাজা সবজি দিয়ে কাটা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 মুরগি, প্রায় 3 থেকে 4 পাউন্ড
- 3 1/4 কাপ জল
- কয়েক sprigs প্যানাসলে
- 1 ডাল সেলাই, কাটা
- 1 কাপ কাটা পেঁয়াজ,
- বিভক্ত
- 1/4 চা চামচ শুকনো পাত thyme
- 1 প্যাকেজ (10 ounces) হিমায়িত ভুট্টা, thawed
- 1 প্যাকেজ (10 ounces) হিমায়িত ফরাসি-কাটা সবুজ মটরশুটি, thawed
- 3 টেবিল-চামচ মুরগির মাংস
- 1/4 কাপ মাখন
- 3 কাপ
- মোটা নরম রুটি crumbs
- 1
- ডিম, পেটানো *
- 1/2 চা চামচ মাঠ ঋষি
- মরিচ, স্বাদ যাও
এটা কিভাবে
- একটি বড় ডাচ ওভেন বা স্টক পটের মধ্যে, মুরগী, পানি, পেসলে, সিলেট, আধা অর্ধেক পেঁয়াজ এবং থেইম মেশান। কভার এবং মুরগি রান্না করুন যতক্ষণ না খুব টেন্ডার, প্রায় 1 1/4 ঘন্টা।
- মুরগির মাংস, স্টক সংরক্ষণ কুল মুরগী চামড়া, হাড়, এবং চট মাংস স্ট্রেন স্টক
- 9 ই 13 ইঞ্চি প্যাকিং প্যানে মুরগি ও সবুজ মটরশুটি ছড়িয়ে দিন। সবজি উপর চিকেন সাজান।
- মুরগীর মাংস এবং একটি মাঝারি saucepan মধ্যে সংরক্ষিত স্টক এবং দ্রবীভূত পর্যন্ত হালকা জুড়ুন। একটি ফোঁড়া আনতে, ক্রমাগত ক্রমাগত। চিকেন উপর সস জুড়ুন
- 325 ডিগ্রি ফারেনহেগেন
- একটি ছোট সসপ্যান মধ্যে মাখন দ্রবীভূত করা। অবশিষ্ট 1/2 কাপ পেঁয়াজ যোগ করুন এবং নরম পর্যন্ত কম তাপ উপর রান্না করা।
- একটি মাঝারি বাটি মধ্যে, মাখন এবং sauteed পেঁয়াজ, পিটানো ডিম, ঋষি, এবং মরিচ সঙ্গে রুটি crumbs টানুন।
- ২5 মিনিটের জন্য চিকেন এবং বেকিংয়ের উপর রুটি খাঁজকাটা মিশ্রণ ছিটিয়ে দিন, বা সস বুদ্বুদ না হওয়া পর্যন্ত এবং শীর্ষে রঙিন হয়।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
পটলক চিকেন এবং ম্যাকারনি ব্রেকে
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 1248 |
| মোট চর্বি | 59 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 19 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 22 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 335 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 916 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 71 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 102 গ্রাম |