আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 দুর্বল মুরগীর বুকের অংশ, ত্বক মুছে ফেলা,
- রান্না এবং diced, প্রায় 3 কাপ
- 1 কাপ কাটা স্যালারি
- 1/2 কাপ লালচে বাদামি আপেল
- 2 থেকে 3 টেবিল-চামচ রেসিনা
- 1/4 কাপ কড়াইতে কাটা পেকান বা চিনাবাদাম
- 1 টি চামচ
- তরকারি মসলা
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1 টি চামচ সিডার ভিনেগার
- 1/2 চা চামচ তাজা মাটি কালো মরিচ
- 1/8 চা চামচ ভূট্টা Cayenne মরিচ
- 1 কাপ আদা, বা আপনার স্বাদ থেকে moisten
এটা কিভাবে
একটি বড় বাটি বাকি উপাদান সঙ্গে diced মুরগীর একত্রিত, সালাদ ভিজা আরো বা কম মেইনয়েজ যোগ।
সময় পরিবেশন পর্যন্ত কভার এবং refrigerate।
7 থেকে 8 পরিবেশন করে
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
গ্রিল চিকেন এবং পোর্টোবাইল মাশরুম সালাদ
আখরোট এবং আঙ্গুর সঙ্গে চিকেন সালাদ
পেঁচা এবং হার্ড-রান্না ডিম সঙ্গে চিকেন সালাদ
আরো দেখুন
প্রধান রেসিপি সূচক
দক্ষিণ ফুড হোম
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 1319 |
| মোট চর্বি | 87 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 22 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 31 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 396 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 568 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 5 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 121 গ্রাম |