কম ক্যালোরি শালাস অনেক আকৃতি এবং আকারে আসে এবং কম ক্যালোরি ডায়েট অংশে সহজেই নিজেদেরকে ধার দেয়। আপনি টাটকা শালসা এবং রান্না করা সালাস, আম বা ফল শালস এবং শিমলা শালস এবং টমেটোর পেঁয়াজ ও মরিচ থেকে নিয়মিত পুরাতন শালসা খুঁজে পেতে পারেন। আসলে, আপনি সকালের কিছু কিছু করার জন্য ঠিক কি কি প্রয়োজন তা ভাবতে পারেন?
সালসা সসকে অনুবাদ করে এবং সাধারণত ল্যাটিন আমেরিকান সংস্কৃতিতে ফিরে যায়। সাধারণত এটি একটি সস বা ভোজ্য সাধারণত ল্যাটিন আমেরিকান খাবারের উপরে খাওয়া হয়। সাধারণত অন্যান্য উপাদানের বিভিন্ন ধরণের সঙ্গে মিলিত ময়দা বা মরিচ আছে। প্রকৃতপক্ষে, মনে হয় যে, সালাসে ব্যবহৃত উপাদানগুলি ভিন্ন ভিন্ন হিসাবে আপনি ফলের থেকে সাবান থেকে মটরশুটি পর্যন্ত চিন্তা করতে পারেন।
মহান জিনিসটি হল, শালসা প্রায় সবসময় একটি স্মার্ট পছন্দ যখন এটি স্বাস্থ্যের আসে হিসাবে এটি প্রচুর তাজা উত্পাদন সঙ্গে লোড করা হয়, স্বাভাবিকভাবেই ক্যালোরি কম হচ্ছে। এখানে চেষ্টা কয়েকটি শীর্ষ খাঁজ কম ক্যালোরি সালসা রেসিপি। অবশ্যই, সবাই তাদের নিজস্ব প্রিয় হবে।
01 এর 04
দুই টমেটো সালসাদুই টমেটো সালসা শন রাসেল / এফএসटॉप / গ্যাট্টি আইমেজেস যখন আপনি স্যালসা মনে করেন, আপনি সম্ভবত টমেটো সলসাকে এই মত মনে করেন। টমেটো টমেটো সামলাতে এই নতুন টমেটো টমেটো ব্যবহার করুন। আমরা সত্যিই একটি আকর্ষণীয় এবং flavorful সালসা জন্য উজ্জ্বল হলুদ টমেটো পাশাপাশি উজ্জ্বল লাল টমেটো ব্যবহার চাই।
এই সালসা মহান কম চর্বি tortilla চিপস সঙ্গে ডুবা বা টাকো এবং তাজা টাকাকো সালাদ সম্মুখের পাইল্ড।
02 এর 04
কালো বীজ এবং কাঁকনি সালসাআপনি স্যালা একটি সাধারণ উপাদান হিসাবে মটরশুটি মনে না হতে পারে, কিন্তু আপনি এই কালো মটরশুটি এবং ভুট্টা সালসা চেষ্টা পরে, আপনি সম্ভবত আপনার মন পরিবর্তন করা হবে।
এই উচ্চ ফাইবার, কালো মটরশুটি ভরাট এবং ভাত সালসা ডিনার সঙ্গে একটি চমৎকার জলখাবার, appetizer, বা পাশ তোলে এটি আরো কয়েকটি ক্যালোরি যোগ করবে, তবে এই সালসাতে একটি অতিরিক্ত কিকের জন্য সাম্প্রতিক এক আকাঙ্ক্ষিত আকাঙ্ক্ষা চেষ্টা করুন, এবং পুষ্টি যোগ করুন!
04 এর 03
রান্না করা টমেটো সালসাকম ক্যালোরি বেকড টার্টিলা চিপস কিমবারলি কে ইগ্ল্লাস্টন এই রান্না করা সালসা অন্যান্য তাজা সালসা সমতুল্য কিছু থেকে একটু বেশি সময় নিতে পারে, কিন্তু আপনি এই সুস্বাদু সুস্বাদু সালসা সঙ্গে sweetly পুরস্কৃত করা হবে। এটা burritos বা enchiladas উপর চটকান চমত্কার, বা তাজা উষ্ণ চিপ সঙ্গে ডুবান।
এই সালসা এমনকি যদি আপনি চান, বা কেবল খাওয়া পরে সালাসের পরে রান্না করা যাবে।
04 এর 04
ভাজা সালসাচেলসি ক্যানিয়ন এই দারুণ শালসা একটি উষ্ণ স্বাদ জন্য চর্বিযুক্ত মরিচ মরিচ ব্যবহার করে।