গ্লুটেন-মুক্ত, শস্য-মুক্ত, রাইস-ফ্রী, বীণ মুক্ত এবং সোয়া-ফ্রী পাকান রেসিপি
আমরা গ্লুটেন-মুক্ত রেসিপিগুলির জন্য ঘন ঘন অনুরোধ পেতে পারি যা ভুট্টা, সোয়, বীজ এবং এমনকি চাল থেকেও মুক্ত। চিকেন ময়লা ছাড়া লবণাক্ত পানিতে লবণাক্ত বাষ্পীভূত হতে পারে, কিন্তু আমাদের কিছু ভাল রেসিপি পাওয়া গেছে যা প্রমাণ করে যে গ্লুটেন-মুক্ত / শস্য-মুক্ত বেকিং সম্ভব, এবং ফলাফল সুস্বাদু হতে পারে।
রেসিপি কিছু পেঁয়াজ আলু আদা জন্য কল। বকুয়াতি টেকনিক্যালি একটি শস্য নয়, বরং এটি একটি উদ্ভিদ থেকে উদ্ভিদ থেকে রবিবার পরিবার। এবং কিছু রেসিপি tapioca স্টার্ট এবং আলু স্টাবার জন্য কল। এর মানে হল যে নিম্নোক্ত রেসিপিগুলি স্টার্কি কার্বোহাইড্রেটগুলির মধ্যে কম নয়, তবে তারা সাধারণ অ্যালার্জেনগুলি যেমন ভুট্টা ও সোয়ে মুক্ত।
09 এর 01
গ্লুটেন-ফ্রী / শস্য মুক্ত ফ্লেক্স আলমন্ড মফিনব্রায়ান ইয়ারভিন / ফটোগ্রাফারের চয়েস / গেটি ছবি এই ময়দার আঠা-মুক্ত মফিন রেসিপিটি অসাধারণ যে এটি চালের আটা, মরিচ ময়দা, চিংড়ি, শিম আটার বা সোয়ানের আটা ছাড়া তৈরি করা হয়। এবং এই সুস্বাদু মফিনে কোনও ট্যাপিওকা স্টার্ট, আলু স্টার্চ, মুরগি, জ্যান্থান গাম বা গুয়ার গাম নেই!
এই আর্দ্র ব্রেকফাস্ট muffin মধ্যে মূলত জমির শস্য খাবার এবং বাদাম খাবার মূল উপাদান।
02 এর 09
গ্লুটেন-ফ্রী / শস্যহীন ফ্লেক্স পারমেন পনির ক্র্যাকারসগ্লুটেন-ফ্রী / শস্য বিনামূল্যে শৌখিন Parmesan ক্র্যাকারস © 2010 টেরি লি গ্রস, About.com, Inc. থেকে লাইসেন্সপ্রাপ্ত এই সুস্থ রেসিপি শূন্য ময়দা বা গম রয়েছে - এটি সহজ উপাদানের সঙ্গে তৈরি করা হয় - বাদাম খাবার, সুস্থ ময়দা শসা খাবার এবং Parmesan পনির। ডিম সাদা একসঙ্গে মিশ্রণ ঝুলানো, এবং এটি চকচকে কাগজ দুটি শীট মধ্যে রোল আউট খুব সহজ।
লবণহীন-বিনামূল্যে / শস্য বিনামূল্যে ফ্লেক্স Parmesan ক্র্যাকার রেসিপি
09 এর 03
গ্লুটেন-ফ্রী / শস্য-মুক্ত বকবয়ী মিনি-রুটি ব্রেডময়দার আঠা বিনামূল্যে বুকে মিনি রুটি ব্রেড © 2012 তিরি লি গ্রুস বকফুলের মিনি-রুটি তৈরি করতে ব্যবহৃত ময়দা মিশ্রণটি একসঙ্গে বেকহাট ময়দা এবং আলু এবং ট্যাপিওকা স্টার্কের মিশ্রণ। বেকহাট একটি উদ্ভিদ এর বীজ হয় "fagopyrum esculentum।" এটি রৌরব সম্পর্কিত, গম, রাই বা বার্লি নয় এবং বিভ্রান্তিকর নাম সত্ত্বেও, বেকহ্যাম ময়দার আঠা-মুক্ত।
যদিও এই রেসিপি আলু এবং ট্যাপিওকা স্টারবারের সাথে তৈরি করা হয়, উভয়ই শস্য মুক্ত এবং গ্লুটেন-মুক্ত হিসাবে বিবেচিত হয়। এই রুটি রেসিপি একাধিক খাদ্য সংবেদনশীলতা সঙ্গে মানুষের জন্য একটি ভাল বিকল্প। এটি ধান মুক্ত, সয়া-মুক্ত, ভুট্টা মুক্ত ( অকার্যকর খাবার যেমন জ্যান্থান গাম , যেমন মরিচ-মুক্ত জ্যানথন গাম ব্যবহার করা নিশ্চিত হোন ), শিম মুক্ত, বাদামহীন এবং দুগ্ধমুক্ত ।
04 এর 09
লবণহীন-বিনামূল্যে / শস্য-মুক্ত ক্লাসিক চকলেট চিপ কুকি রেসিপিগ্লুটেন-ফ্রি চকলেট কুকি রেসিপি 2012 © তেরি লি গ্রুস এটি একটি মহান গ্লুটেন-মুক্ত কুকি রেসিপি। এই ক্লাসিক রেসিপি মধ্যে হালকা Buckwheat ময়দা একমাত্র স্টার্ট হয়। এটি কোন গামের জন্য কল করা হয় না, এবং বোনাস হিসাবে, আপনি পুদিনা চকলেট চিপস এবং পেপারমিন্ট এক্সট্র্যাক্টটি সহজেই একটি রিফ্রেশিং লুসেন-বিনামূল্যে চকলেট পুদিনা চিপ কুকিতে একটি ক্লাসিক চকলেট চিপ রেসিপি চালু করতে পারেন।
05 এর 09
দক্ষিণ আমেরিকান পনির রোল রেসিপি (লবণহীন এবং শস্য বিনামূল্যে)গ্লুটেন-ফ্রি পনির রোলস 2012 © তেরি লি গ্রুস গ্লুটেন-মুক্ত পনির রোলস দক্ষিণ আমেরিকায় জনপ্রিয় একটি ক্লাসিক রেসিপি উপর ভিত্তি করে। এই অত্যন্ত সহজ রেসিপি মিশ্রিত একটি খাদ্য প্রসেসর ব্যবহার করুন
06 এর 09
চকলেট গ্লাস সঙ্গে সহজ আরামদায়ক চকলেট কেকচকলেট গ্লাভস সঙ্গে ল্যাটিন বিনামূল্যে Flourless চকলেট কেক। 2012 © তেরি লি গ্রুস চকলেট কেক সঙ্গে আমাদের অস্পষ্ট গ্লুটেন-মুক্ত চকলেট কেক যাতে শূন্য গ্লুটেন বিনামূল্যে ময়দা, starches বা মৃন্ময় প্রয়োজন বোধ করা সহজ। এটি আমাদের সবচেয়ে জনপ্রিয় গ্লুটেন-মুক্ত কেক রেসিপি এবং বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য একটি মহান এক!
09 এর 07
গ্লুটেন-ফ্রি ফ্লোর্লথ আমরেটি কুকিজগ্লুটেন-ফ্রি আমরেটি কুকি 2012 © তেরি লি গ্রুস গ্লুটেন-মুক্ত বাদাম পেস্ট এবং ডিম সাদা এই ক্লাসিক, খাস্তা গ্লুটেন-মুক্ত আমোরেটে কুকিজের চাবি।
09 এর 08
টেরি এর ময়লা-মুক্ত / শস্য বিনামূল্যে ডেইলির ফুড মাইক্রোওয়েভ মাফিনটেরির গ্লুটেন ফ্রি / শস্য মুক্ত ডেইলির ফুড মাইক্রো মফিন চিত্র © 2012 তেরি লী Gruss আমি জমির শ্বেতসার সম্পর্কে কি ভালোবাসি, মাইক্রোওয়েভ মফিন রেসিপি কতটা সুগন্ধযুক্ত উপাদান (লৌহ, দুগ্ধ ও শস্য মুক্ত!) এবং এই "অলৌকিক ঘটনা" মফিনগুলি কতটা অবিশ্বাস্য। এই মফিন বড়, হালকা এবং আর্দ্র।
09 এর 09
কিভাবে হোমাম আলমস খাবার তৈরি করবেনগ্লুটেন-ফ্রি রেসিপি জন্য হোমো আলমস খাবার 2012 (সি) তেরি লী গ্রস এটি একটি নতুন বাদাম খাবার তৈরি এবং প্রস্তুত পণ্য তৈরির খরচের একটি ভগ্নাংশে প্রায় 5 মিনিট সময় নেয়। ফ্রিজে (বা মোড়ানো, লেবেল এবং ফ্রীজ) যে কোনও অব্যবহৃত বাদাম খাবারের কারণে নিশ্চিত হয়ে নিন কারণ এটি অক্সিজেন ও আলোকে উন্মুক্ত রেখে রাশিতে পরিণত হতে পারে।