একবার রান্না, দুইবার খাওয়া
অবশেষ একটি খারাপ খ্যাতি আছে বেশিরভাগ লোক শুষ্ক মাংসলফের কথা স্মরণ করে, আবার বারবার গর্ভধারণ করে, অথবা অতিরিক্ত পুষ্ট কাসারোল যা আরও বেশি আকর্ষণীয় নয়। এই সুস্বাদু অবদান রেসিপি ভিন্ন!
নীচের রেসিপি প্রতিটি মধ্যে, আপনি একটি খাবার রান্না, আপনি পরবর্তী কয়েক দিনের মধ্যে করতে পারেন যে অন্য রেসিপি জন্য খাদ্য কিছু সংরক্ষণ। এবং চিন্তা করবেন না - মূল, বা স্টার্টার রেসিপি খুবই সহজ!
সময় সঞ্চয় সত্যিই অবিশ্বাস্য, এবং এটি শুধু আপনি আজ রাতের ডিনার জন্য অর্ধ আপনার কাজ ইতিমধ্যে সম্পন্ন করা হয় বুদ্ধিমান যে একটি ভাল অনুভূতি দেয়।
সর্বদা কোন পচনশীল খাবার, যেমন রান্না মাংস, মুরগির, সীফুড, বা শুয়োরের মাংস, বা ডিম বা পনির সঙ্গে কোনো থালা সঙ্গে ফ্রিজ refrigerate, অবিলম্বে। এই খাবার কোনও হিমবাহের বাইরে 2 ঘন্টার বেশী হওয়া উচিত; তাপমাত্রা 80 ডিগ্রী ফারেনহাইটের বেশি হলে 1 ঘন্টা। প্লাস্টিকের মোড়ানো বা ফয়েল দিয়ে শক্তভাবে আচ্ছাদিত খাবারটি এবং ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন যতক্ষন না আপনি তাদের আবার ব্যবহার করতে প্রস্তুত থাকেন।
আপনি এই খাবার জন্য সাবধানে পরিকল্পনা নিশ্চিত করুন। যদি প্রথম রেসিপি চারটি পরিচর্যা করে এবং আপনার পরিবারে চার জন ব্যক্তি থাকে, তাহলে আপনাকে মূল রেসিপি বাড়ানোর প্রয়োজন হবে যাতে দ্বিতীয় দিনের জন্য আপনার যথেষ্ট খাবার থাকবে। উদাহরণস্বরূপ, পিচ গ্লেজেড হাম স্টেক রেসিপি, ক্রয়, প্রস্তুত, এবং গর্ত দুটি হ্যাম স্টেক মধ্যে যাতে আপনি সালাদ জন্য বাকি আছে।
নিম্নলিখিত রেসিপি মধ্যে আপনার পরিবারের প্রিয় উপাদানের প্রতিস্থাপন মুক্ত মনে।
এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি কঠোর খাদ্য নিরাপত্তার নিয়মগুলি অনুসরণ করুন, অগভীর পাত্রে ঝাঁকুনিতে ঝাঁকে ঝাঁকিয়ে রাখুন, তাদের আচ্ছাদিত করুন যাতে তারা ফ্রিজে শুকিয়ে না যায় এবং 2-3 দিনের মধ্যে তাদের ব্যবহার করে। এই রেসিপি উপভোগ করুন!
কুকুর একবার দুইবার খাওয়া
মুরগীর বুকের মাংস
- প্রথম খাবার: ক্রিসমাস গ্রিল চিকেন
- দ্বিতীয় খাবার: মুরগির চিকেন এবং Veggies Casserole
সালমান স্ট্যাকস
- প্রথম খাবার: গ্রিল ডিল্ড স্যামন
- দ্বিতীয় খাবার: পেস্টো সালমান পাস্তা
মীটলোফ
- প্রথম খাবার: আমার মা এর মাটলোফ
- দ্বিতীয় খাবার: মাটলোফ স্প্যাগেটি
গ্রাউন্ড চিকেন
- প্রথম খাবার: বাফেলো চিকেন মাটলোফ
- দ্বিতীয় খাবার: বাফেলো মুরগির পেনির বেলে
রোস্ট করা মুরগী
- প্রথম খাবার: মিরন এর Crockpot রোস্ট চিকেন
- দ্বিতীয় খাবার: চিকেন পেস্টো ক্রস্যান্ট স্যান্ডউইচস
চিকেন রিসোতো
- প্রথম খাবার: চিকেন রিসোতো
- দ্বিতীয় খাবার: টমেটো সস সঙ্গে রিসোটটো কেক
তুরস্কের স্তন
- প্রথম খাবার: ক্রকপোট তুরস্কের স্তন ডিজোন
- দ্বিতীয় খাবার: বেকড তুরস্ক স্যান্ডউইচস
মাংসের ফালি
- প্রথম খাবার: মারিনা স্টিক
- দ্বিতীয় খাবার: গ্রিল্ড সেরলিন স্টেক এবং কর্ণ সালাদ
ঝিনুক
- প্রথম খাবার: ক্ল্যাম লিনউইং
- দ্বিতীয় খাবার: পাস্তা এবং ক্লাম চাউডার
হ্যাম স্টেক
- প্রথম খাবার: পেচ গ্লাজেড হাম স্টেক
- দ্বিতীয় খাবার: হাম Tortellini সিজার সালাদ