বাদাম ক্যালোরিতে উচ্চ হয়, তারা স্বাস্থ্য বেনিফিট সঙ্গে লোড হয়। ভাল এখনও, সাম্প্রতিক গবেষণায় বাদাম একটি মধ্যপন্থী খরচ আসলে ওজন নিয়ন্ত্রণ সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন যে সুপারিশ। বিভিন্ন ধরনের বাদাম ব্যবহার করে এখানে কয়েকটি চীনা ও এশিয়ান-অনুপ্রাণিত রেসিপি রয়েছে।
01 এর 07
মোমবাতি আখরোট মোমবাতি আখরোট। আলফা / ফিকর এই সুগন্ধি চর্বি একটি দুর্দান্ত নাটক তৈরি এবং স্যালাড অতিরিক্ত কিছু যোগ করুন বা একটি স্নেহ-ফ্রাই যোগ।
02 এর 07
মধু ভলিউট প্রোন মধু ভলিউট প্রোন আর্নল্ড গিটিলও / ফ্লিকার এই জনপ্রিয় হং কং ডিশ জোড়া একটি ময়রা-ভিত্তিক সস মধ্যে চিংড়ি সঙ্গে আখরোট candied। এই রেসিপি 5 টির মধ্যে 5 টির মধ্যে পাঠক-রেট দেওয়া হয়েছে।
07 এর 03
পাঁচটি মশলা মৃন্ময় পাত্র দেবরা চৌধুরী / আইইম / গেটি ছবি চীনা সংস্কৃতিতে দীর্ঘমেয়াদী প্রতীক চিনাবাদাম চিনি এবং পাঁচটি মশলা গুঁড়া দিয়ে চকচকে।
04 এর 07
কুং পাও মুরগি কুং পাও মুরগি. গেটি ছবি চিনাবাদাম এই জনপ্রিয় মসলাযুক্ত Szechuan থালা চূড়ান্ত স্পর্শ যোগ করুন।
05 থেকে 07
কাশু চিকেন জেসিন ট্রেভিনো / ফ্লিকার আমার প্রিয় বাদাম, কাকুগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে উচ্চ হয়, হৃদরোগপূর্ণ ওলেসি অ্যাসিড ধারণ করে এবং তামা ও ম্যাগনেসিয়ামের একটি ভাল উৎস।
06 থেকে 07
কুং পাও চিংড়ি কুং পাও চিংড়ি Gnawme / ফ্লিকার কুশোপু মুরগির এই বৈচিত্রের মধ্যে কাশি বাদামের পরিবর্তে।