নিরামিষাশী Potstickers

4 থেকে 6 এ সেবা দেয়

আরও নিরামিষ রেসিপি

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. টফু, কাটা এবং মাশ মধ্যে কাটা। ওয়াশ এবং সবজি প্রস্তুত। উপকরণ এবং seasonings অবশিষ্ট সঙ্গে tofu একত্রিত করুন
  2. আপনার সামনে gyoza wrappers এক আউট করা। জল আপনার আঙুল ডুবান এবং wrapper প্রান্ত ঢেকে।
  3. Wrapper মাঝখানে ভর্তি একটি হিপিং চা চামচ রাখুন।
  4. ভর্তি উপর gyoza wrapper ভাঁজ এবং প্রান্ত এটি চিপ বন্ধ করুন। (আপনি এই সহজ করতে একটি cornstarch / জল মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন)।
  1. একটি বড় কুঁচি বা টেবিলের মধ্যে 2 টেবিল-চামচ তেল গরম করুন। তেল প্রস্তুত হলে, ডাম্পলিং যোগ করুন এবং সুবর্ণ বাদামি (প্রায় 1 মিনিট) পর্যন্ত উচ্চ তাপে রান্না করুন। Dumplings উপর বাঁক ছাড়া, 1/2 কাপ জল এবং কভার যোগ করুন। কাঁচা ভর্তি রান্না করার জন্য প্রায় 1 মিনিট রান্না করুন এবং তারপর বেরিয়ে আসুন এবং রান্না করতে থাকুন যতক্ষণ পর্যন্ত না অধিকাংশ তরল শুষে নেয়।
  2. উপরে পোড়া পোলেস্টের সাথে পোষ্টার্সার পরিবেশন করুন, পট স্টিটার ডুসিড সস বা সোয়ে সস ডিউটিংয়ের জন্য মুরগির আদা দিয়ে মিশিয়ে দিন।


আরও Potsticker রেসিপি
Potstickers - একটি মালকড়ি রেসিপি অন্তর্ভুক্ত
শুকরের মাংস এবং শাকসবজি Dumplings - Farina কিংসলে থেকে
চিংড়ি এবং Cilantro সঙ্গে Potstickers
Gyoza - জাপানি Potstickers
আদা ডিপিং সস - এই সহজ ডুব এছাড়াও potstickers সঙ্গে খুব ভাল যায়। পোকার এবং সবজি Dumplings

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 98
মোট চর্বি 3 জি
সম্পৃক্ত চর্বি 1 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 1 গ্রাম
কলেস্টেরল 4 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 181 মিলিগ্রাম
শর্করা 11 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 2 গ্রাম
প্রোটিন 8 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)