ইতালীয় রিসোট্টো একটি মার্জিত Entree বা পার্শ্ব যে আপনি মনে মনে তুলনায় প্রস্তুত করা সহজ। নিরামিষ রিসোটো একটি মহান ডিনার প্রবেশাধিকার করে তোলে, এবং আপনি সবসময় কিছু অতিরিক্ত সবজি যোগ করতে পারেন, যদি আপনি চান, সম্ভবত কিছু ব্রোকলীয় ফ্লোর্ট, ছোট ছোট পাসে। এই নিরামিষ risotto রেসিপি মাখনের মতো, চকলেট এবং হিসাবে ভাল হিসাবে বাচ্চাদের সঙ্গে একটি আঘাত হতে হবে। চেষ্টা করার জন্য আরো নিরামিষ risotto রেসিপি জন্য নিচে স্ক্রোল
আরও দেখুন: রিসোটো টিপস এবং ট্রিকস
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 টেবিল-চামচ জলপাই তেল
- 8 কাপ উদ্ভিজ্জ শোষ
- ২ কাপ আক্রোরিও চাল
- ড্যাশ লবণ (স্বাদ)
- মরিচ মরিচ (স্বাদ)
- ২/3 কাপ পেমেশান (তাজা ভাজা)
এটা কিভাবে
- একটি বৃহৎ স্কিললেটের মধ্যে, জলপাই তেল গরম করুন এবং আন্ডারোরিয় চাউট যোগ করুন। অবিলম্বে stirring, চালান 3 থেকে 4 মিনিট জন্য রান্না করতে অনুমতি দেয়।
- প্রায় এক কাপ কাপে শাক - সবজি চালান, প্রায়শই মাড়ান।
- যখন অধিকাংশ তরল শোষিত হয়, অন্য অর্ধেক কাপ ময়দা জুড়ুন বোতল, এক সময়ে একটি বিট যোগ করা চালিয়ে, যতক্ষণ না চাল রান্না করা হয়, প্রায় 20 মিনিট।
- তাপ থেকে সরান এবং parmesan মধ্যে চলা না হওয়া পর্যন্ত এটা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গলিত।
- স্বাদ লবণ এবং মরিচ যোগ করুন। পছন্দসই যদি অতিরিক্ত পনির সঙ্গে ছিটিয়ে
আরও নিরামিষ রেসোটো রেসিপি:
- হোয়াইট ওয়াইন নিরামিষ রেসোতো
- মাখনের মতো নিরামিষ মাশরুম রিসোটটো
- এডামেম এবং শাইয়েতেকে মাশরুম রুশোতো সাদা ওয়াইন এবং পেমেশান পনির দিয়ে
- ভ্যাগান পাম্পকিন রিসোটো
- মসলাযুক্ত লাল পেপার রিসোটো
- সান শুকনো টমেটো সঙ্গে ভ্যাবাগান রিসোটো
- আরও নিরামিষ রেসিপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 535 |
| মোট চর্বি | 15 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 9 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 1২ মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,739 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 80 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 17 গ্রাম |