আপনি অবশ্যই সুস্বাদু সস সব শুকিয়ে খড়কুটো রুটি একটি পিনু সঙ্গে এই পরিবেশন করা উচিত। এটা একটু palates জন্য অনেক রসুন মত চেহারা হতে পারে, কিন্তু এটি আস্তে রান্না করা হয় যখন এটি তার কামড় হারায় এবং mellower এবং sweeter হয়ে ওঠে। গরম মরিচ গুঁড়ো একটি চিম্টি স্বাদ boosts, কিন্তু অবশ্যই, যদি আপনি তাপ সংবেদনশীল শিশুদের আছে, এটি এড়িয়ে যান। Scallions চমৎকার রঙ এবং একটি সামান্যতা যোগ করা, কিন্তু তাদের যোগ করার মধ্যে কোন পয়েন্ট আছে যদি আপনি তাদের খাদ্য সঙ্গে সবুজ flecks সম্পর্কে আপনার বাচ্চাদের সঙ্গে যুদ্ধ করা হবে মানে। যদি এটি কোনও সমস্যা না হয় তবে কিছু মজাদার প্যান্সলে ছিটিয়ে দিতে পারেন বা এমনকি আরও উজ্জ্বল, তাজা স্বাদ জন্য শেষ পর্যন্ত বেসিল বা ডিল
চিংড়ি প্রেমীদের, মিস করবেন না: তিনটি সরল চিংড়ি রেসিপি ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 পাউন্ড fettuccine, বা অন্য দীর্ঘ পাতলা পাস্তা
- কোষের বা মশলা লবণ স্বাদ
- 3 টেবিল-চামচ জলপাই তেল
- 3 টি চামচ
- চকলেট মরিচ রসুন
- 1 ½ পাউন্ড অতিরিক্ত বড় (21/25 গণনা) চিংড়ি, peeled এবং নিখুঁত
- 4 scallions, সাদা এবং অর্ধেক পর্যন্ত সবুজ অংশ, কাটা (ঐচ্ছিক)
- বড় চিম্টি লাল মরিচ গুঁড়ো (ঐচ্ছিক)
- 1 কাপ মুরগির মাংস, বিশেষ করে কম সোডিয়াম
- 2 টেবিল চামচ তাজা লেবু রস (প্রায় 2 লেবু)
- আধা চা চামচ মরিচ
এটা কিভাবে
- প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী পাস্তা রান্না, উদারভাবে রান্নাঘর জল লবণ নিশ্চিত করা। একটি অগভীর পরিবেশন বাটি মধ্যে নিষ্কাশন এবং স্থান।
- এদিকে, মাঝারি-নিম্ন তাপের উপরে বড় কুঁচিতে জলপাই তেল গরম করুন মসলা (এটি বাদামী না অনুমতি) পর্যন্ত 2 মিনিট জন্য রসুন, Sauté। মাঝারি উচ্চ তাপ চাপুন, চিংড়ি যোগ করুন, এবং scallions এবং মরিচ গুঁড়ো, ব্যবহার করে, এবং রান্না, ঘন ঘন stirring, চিংড়ি শুধু গোলাপি সক্রিয় এবং মাধ্যমে রান্না করা, প্রায় 4 মিনিট। একটি বাটি সরান
- প্যান্টি মুছে ফেলবেন না! মাঝারি উচ্চ তাপ এ ফিরে, তরমুজ যোগ, তারপর সয়াবিন আনা, তারপর লবন রস যোগ করুন, এবং লবণ এবং মরিচ সঙ্গে ঋতু। প্যান থেকে চিংড়ি মিশ্রণ ফিরে আসুন, তারপর রান্না করা পাস্তা উপর পুরো জিনিস ঢালা, ভাল টান, এবং এটি আপ পরিবেশন (আপনি চান যে কোনো তাজা minced আজ যোগ)।
সব ঋতু জন্য এই টাটকা পাস্তা রেসিপি সঙ্গে পাস্তা সমস্ত বছর রাউন্ড উপভোগ ...
র্যাম্প, এডামাম এবং চিনির সপ প্যাচ সঙ্গে পাস্তা সুন্দরবন স্প্রিং পাস্তা থালা, সবুজ সবজি একটি গাদা সঙ্গে crammed এবং একটি হালকা parmesan ক্রিম সস মধ্যে tossed।
র্যাম্প ড্রেসিং সঙ্গে পাস্তা এবং সালমোন্ড সালাদ একটি পিকনিকের জন্য একটি স্প্রিং টাইম পাস্তা, ব্যাগ বা potluck
সহজ টমেটো, কাঁকন, বেসিল এবং মোজ়জারেয়ার পাস্তা সালাদ যদি এই পাস্তা সালাদটি গ্রীষ্মকালীন সময়ে আহার করা হয় না, তবে আমি জানি না কি।
গুঁড়ো গুঁড়ো গুঁড়ো পেঁয়াজ পেস্ট এবং সূর্যমুখী বীজ খুব সমসাময়িক নিরামিষ পাস্তা কাসেরল যা আমাকে শীতল আবহাওয়ায় মনে করে, তবে বছরের যে কোনো সময় ডিনার টেবিলে সুখ নিয়ে আসে।
মাখনের মতো সুগন্ধি টমেটো এবং স্ক্যালিওন সস সঙ্গে পাস্তা এই চাদর মধ্যে সহজ স্বাদ একটি কৈশিক parmesan সস মধ্যে চমত্কারভাবে একে অপরের প্রশংসা। একটি যোগ বোনাস: মোট 20 মিনিটে ক্লকিং, এটি একটি সুপার ফাস্ট পাস্তা রেসিপি।
পাখি ম্যাকারনি এবং প্যানকো ক্রাস্টের সাথে পনির এমনকি যখন বড় হয়ে গেছেন অতিথিরা আনন্দিত হওয়ার সাথে সাথে উজ্জ্বল হয়ে ওঠে, যখন তারা চিকনি কাভালেলের এই চকচকে কাসারেলের উপরে বাদামি প্যানকো ক্রষ্ট দেখে।
5 উপাদান পেস্ট: চিকেন এবং মাশরুম Marsala Rotelle এই 5 উপাদান পাস্তা থালা শীতকালীন - হার্টের সংজ্ঞা, এবং weeknight বন্ধুত্বপূর্ণ।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 585 |
| মোট চর্বি | 13 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 8 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 113 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 563 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 87 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | ২9 গ্রাম |