এই সহজ হোমঅন পেনাকেক এবং ভ্যাফেল মিক্স রেসিপি মধ্যে শস্য এবং flours সমন্বয় সবচেয়ে wonderfully flavored পেঁচা এবং waffles তোলে। আপনি একটি কম জটিল পেঁচা (বা waffle) চাই যদি আপনি, শুধুমাত্র এক বা দুটি আটা ধরনের ব্যবহার করতে পারেন।
ব্রেকফাস্ট বা ব্রাঞ্চের জন্য সাদাসিধা প্যানকেকস বা waffles মত কিছুই নেই। কিন্তু বেশিরভাগ লোকই তাদের তৈরি করতে সময় নেন না কারণ তারা এত জটিল বলে মনে করেন। একটি ক্রয় মিশ্রণ ভাল, কিন্তু এটি সংরক্ষণাগার এবং সোডিয়াম সঙ্গে লোড করা যেতে পারে। আপনার নিজস্ব মিশ্রণ তৈরি করুন , হাতে রাখুন, এবং পরিবারের জন্য একটি গরম ব্রেকফাস্ট তৈরীর অভ্যাস মধ্যে পেতে, বিশেষ করে ঠান্ডা শীতকালে সকালে বা ডিনারের জন্য ব্রেকফাস্ট করুন !
এই রেসিপি মধ্যে স্বাদে এবং অঙ্গবিন্যাস সমন্বয় সত্যিই ভাল। Cornmeal একটি সামান্য crunch যোগ করা হয়, বেকহাট ময়দা একটি মিষ্টি এবং পুষ্টিকর নোট যোগ, এবং ময়দা আঠা আরও মিষ্টি যোগ করে। তাত্ক্ষনিক ওটমিল প্যানকেক টেন্ডার তৈরি করে এবং কিছুটা উষ্ণতা যোগ করে। মল্টের গুঁড়া মসৃণতা এবং একটি সামান্য ধোঁয়া জুতা যোগ এবং মাখন গুঁড়া ঝাঁটা যোগ করে এবং প্যানকেকস তোলে এবং waffles ধনী ধনে আপনি এটি পেতে পারেন, ভ্যানিলা পাউডার কয়েক টেবিল চামচ যোগ করুন; যে ভাবে আপনি প্যানকেক তৈরি যখন আপনি ভ্যানিলি বাদ দিতে পারেন
প্যানকেক (বা waffles) করতে, আপনার এই সব মিশ্রণ, একটি ডিম, কিছু ভ্যানিলা যদি আপনি চাই, তেল এবং জল। এবং একটি ঠাণ্ডা ভাঙ্গা এবং / অথবা waffle সৃষ্টিকর্তা! কিছু খাস্তা বেকন , মিষ্টি কমলা রস, গরম কফি, দুধ, এবং সম্ভবত কিছু তাজা ফল আপনি একটি মহান ব্রেকফাস্ট জন্য প্রয়োজন হয়। ওহ, এবং ম্যাপেল সিরাপ ভুলে না!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ ইনস্ট্যান্ট ওটমিল
- 8 কাপ সমস্ত উদ্দেশ্য আটা
- ২ কাপ গমের আটা সবজি
- 1-1 / 2 কাপ বেকহাট ময়দা (বা আরো সম্পূর্ণ গম ময়দা)
- 1 কাপ কাঁচা মরিচ (রস)
- 1/2 কাপ গোলমরিচ
- ২ কাপ আধা গুঁড়া গুঁড়ো
- 5 টেবিল-চামচ বেকিং পাউডার
- 2 টেবিল চামচ বেকিং সোডা
- 1 1/4 কাপ চিনি
- 2 টেবিল-চামচ লবণ
- 2 টেবিল-চামচ মল্ট পাউডার
এটা কিভাবে
একটি খাদ্য প্রসেসর বা ব্লেন্ডার এবং স্থল পর্যন্ত তাত্ক্ষণিক ওটমিল স্থাপন করুন।
একটি খুব বড় বাটি মধ্যে, স্থল ওটমিল, সবমিল ময়দা, পুরো গম ময়দা, বেকহাট ময়দা, ভুট্টা ময়দা, cornmeal, ছোপানো গুঁড়া, বেকিং পাউডার, বেকিং সোডা, চিনি, লবণ এবং মল্ট পাউডার মিশ্রিত। এটি এক এক রং পর্যন্ত এটি মিশ্রণ।
প্যানকেক মিশ্রণটি চারটি কৌটার জারের মধ্যে ঢুকিয়ে দিন (ময়লা বসানোর জন্য আপনাকে জার ট্যাপ করতে হবে এবং এটি সব মাপতে হবে)।
জার্স সীল, রেসিপি নাম দিয়ে লেবেল, প্যানকেকস এবং / অথবা waffles তৈরীর জন্য নির্দেশাবলী, এবং আপনি এটি তৈরি তারিখ। একটি বছরের জন্য একটি শীতল, শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 29 |
| মোট চর্বি | 0 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | ২05 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 6 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |