01 এর 08
ব্রেডেড বেকড চিকেনভাজা বেকড চিকেন জন্য এই রেসিপি ভাজা চিকেন তুলনায় দ্রুত, সহজ, সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যসম্মত। কেউ কি কোন রেসিপি চাইতে পারে? আপনি যখন আলু এবং একটি তাজা লেটুস সালাদ দিয়ে এই পরিবেশন করা আপনার বাচ্চাদের ডিনার আসা খুশি হবে।
02 এর 08
সহজ সবজি পনির লাসাগনাআপনি সজীব, দাম এবং ডেনারের পছন্দ অনুসারে যে সব শাকসব্জি অন্তর্ভুক্ত করতে চান তা দ্বারা আপনি যখন এই বীজটি পনির লাসাগনা প্রতিস্থাপন করতে পারেন তাই সপ্তাহে একবার একবার লাসাগন তৈরির অভ্যাসে উঠতে পারেন, তবে আপনার পরিবার কখনো টায়ার করবে না।
03 এর 08
স্পাইনাস এবং পনির পাস্তাএই গুঁড়ো এবং পনির পাস্তা আমাদের বাড়িতে একটি নিয়মিত পরিবার ডিনার হয়ে গেছে। এটি সহজেই মাত্র 10 মিনিটের মধ্যে তৈরি হতে পারে, এবং এটি একটি স্টাবার, প্রোটিন এবং সবুজ সবজি একসাথে রয়েছে। পাশাপাশি, পাস্তা-স্পিনক-পনির সংমিশ্রণ এত সুস্বাদু যে এমনকি যারা পেটা উৎসাহী না তারাও এটি পছন্দ করবে।
04 এর 08
বাচ্চাদের প্রিয় ভাজা চালএই ভাজা রাইস আমার পরিবারের প্রিয় ডিনার হয়। এটি একটি ডিশের মধ্যে ডিনার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে - চাল থেকে উদ্ভিদ, ডিম থেকে প্রোটিন, এবং সবজি থেকে পুষ্টি। এবং এই সুস্বাদু চালের থালা তারপর প্রস্তুত আপনি আশা হবে সহজ।
05 থেকে 08
টুনা পাস্তা সালাদআপনার সন্তানের খাওয়া সম্ভবত একটি সুস্থ এবং satiating সালাদ জন্য, এই হালকা, রঙিন এবং সুস্বাদু টুনা পাস্তা সালাদ চেষ্টা করুন। এই 5-তারকা রেসিপি প্রস্তুত 10-15 মিনিট সময় লাগে।
06 এর 08
মিটবলআজ আমার জীবনের প্রতিদ্বন্দ্বিতাগুলোর মধ্যে একজন আমার সর্বদা ক্ষুধার্ত, 13-বছর-বয়সী ছেলেটির ক্ষুধা উপভোগ করতে কিভাবে। আমি সম্প্রতি আবিষ্কার করেছি যে মাংসবালগুলি স্পটকে আঘাত করে। আমি তাদের Eazy Lazy Meatballs কল কারণ আমার ছেলে নিজেই করতে যথেষ্ট সহজ কারণ আমি একটি রাতে বা দুই জন্য ডিনার সম্পর্কে অলস হতে পারে।
07 এর 08
স্লিপ জোএটা স্লীপ জো এর ফল্ট এর। একদিন স্কুল থেকে বাড়ি ফেরার পর, আমার 15 বছর বয়সী ছেলে স্লোপ্পি জো দ্বারা অভিবাদন জানায়। তার পেট ফুলে উঠতে শুরু করে এবং তার মুখ পানি জলে শুরু হয়, এবং তারপর আমার ছেলে, দুই বছর ধরে একটি নিরামিষভোজী, একটি মৃগীরানী হয়ে ওঠে। আমি আমার ছেলের রূপান্তর এবং পরিবার শেফ সহজ হিসাবে আমার জীবন তৈরীর জন্য এই বিজয়ী রেসিপি ধন্যবাদ।
08 এর 08
মুরগীর সালাদশাব্বাট থেকে বাম-ওভার রোস্ট মুরগী নিয়ে কী করতে হবে? এটি কাটা, লেটুস, টমেটো, কাছিম এবং মোমবাতি লাঠি একটি সালাদ এ যোগ করুন। বাষ্পীয় মধু বা কেরী লরিস সালাদ ড্রেসিং সঙ্গে সালাদ টোন। এবং আপনি একটি মহান রবিবার লাঞ্চ তৈরি করেছি।
কোশের পারিবারিক ডিনার
গবেষণায় দেখায় যে, যেসব বাচ্চারা তাদের পরিবারের সাথে ভোজন করে তাদের পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, কম চাপ অনুভব করে এবং ভালো কাজ করে। তবুও, দৈনিক চাহিদা প্রায়ই আমাদের সময় এবং শক্তি sap, এটা কঠিন পরিকল্পনা করা, কাজ সপ্তাহে সময় টেবিলের উপর খাবার এবং খাবার রাখা। পরিবার নৈশভোজনের জন্য এই সহজ কোশের রেসিপিগুলি আপনাকে আপনার সন্তানদের পুষ্টি, সান্ত্বনা ও সমর্থন প্রদানের জন্য সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।