7 টি মুরগির খাবার যারা কনজেশন এবং সাইনুসকে সাহায্য করে, মাথা ব্যাথা ব্যথা

01 এর 08

7 টি মুরগির খাবার যারা কনজেশন এবং সাইনুসকে সাহায্য করে, মাথা ব্যাথা ব্যথা

আপনার মাথা প্যাডিং হয় এবং আপনি এটি এর ভিতরে স্টাফ একটি তুলো একটি গুচ্ছ আছে মত মনে হয়। আপনি একটি গভীর শ্বাস নিতে বলে মনে হচ্ছে না, গন্ধ এবং স্বাদ অনুভূতি সম্পূর্ণরূপে আপনার শরীরের বাকি আছে, এবং আপনি নিন্দিত দু: খিত। এই উপসর্গ ঋতু এলার্জি বা ঠান্ডা বা ফ্লু দ্বারা আনা হয় কিনা, যন্ত্রণা একই।

অনেক লোক শ্যাডো মাথাব্যাথা, শ্বাসকষ্টের সংক্রমণ এবং অনুনাসিক সংক্রমণের অভিজ্ঞতা লাভ করে। এই উপসর্গগুলির একটি সাধারণ ট্রিগার হল গরম এবং শীতল পদ্ধতি, এবং কারণ এটি বাড়ীতে বাতাস শুকিয়ে যায়। একটি humidifier যোগ করা সাহায্য করে, কিন্তু কখনও কখনও এটি যথেষ্ট নয়। আপনার শরীরের এই অস্বস্তিকর এবং বেদনাদায়ক উপসর্গের সাথে আচরণ করা হয়, আপনি অনুনাসিক স্প্রে ছেড়ে এবং আরও প্রাকৃতিক পদ্ধতির জন্য যেতে পছন্দ করতে পারে। (অবশ্যই, যদি আপনি অনিশ্চিত বা অস্বস্তিতে ভোগেন তাহলে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দেওয়া সবসময়ই বিজ্ঞতার কাজ।)

সাইনাসের মাথাব্যথা এবং জমাটবদ্ধ জন্য প্রাকৃতিক হোমিওপ্যাথি সবসময় মসলাযুক্ত খাবার জড়িত থাকে প্রায়ই বার একটি সাইনাস মাথাব্যাথা এবং জমাটবদ্ধ একটি সুপ্ত অবস্থায় আমাদের স্বাদ কুঁড়ি ছাড়বে। আমাদের খাবার বা পানীয়ের কিছু স্পর্শতা যোগ করে, এটি আমাদের স্বাদ কুঁচকিতে জাগিয়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে যাতে অন্তত খাবারের সময় আমাদের শরীরে শ্বাস-প্রশ্বাস, মাথাব্যথা এবং ঘনত্বের মাধ্যমে আমাদের দেহে দুর্ভোগ থেকে কিছুটা স্বস্তি দেবে। যদি সম্ভব হলে মিষ্টি (ছোট মধুর ব্যতিক্রম ছাড়া) এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ তারা আপনাকে আরও শ্বাসকষ্ট করতে পারে এবং ব্যথা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি উল্লেখ করা ছাড়াও যায় যে ভালভাবে হাইড্রেড থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

এই স্লাইডশো মধ্যে খাবার এবং উপাদানগুলি একটি স্থায়ী প্রতিকার হয় না; তারা একটি অস্থায়ী ত্রাণ আরো প্রস্তাব কিন্তু যদি আপনি ভয়াবহ ব্যথা এবং সংক্রমণ যে সাইনাসের সমস্যা সঙ্গে আসে থেকে ভোগ করে থাকেন, তাহলে আপনি অস্থায়ী ত্রাণ এমনকি যথেষ্ট কৃতজ্ঞ হবেন।

02 এর 08

আদা

এই সুগন্ধযুক্ত এবং সিটিসিস রাইজোম সমগ্র এশিয়া জুড়ে একটি মশলা হিসাবে এবং তার ঔষধি গুণাবলী জন্য ব্যবহার করা হয় এটি উষ্ণ চা তৈরির জন্য বা অন্যান্য খাবারের পাশে রান্না করার জন্য জল দিয়ে বাছাই করা হয়। মূল তার এন্টি- প্রদাহ এবং antibacterial বৈশিষ্ট্য জন্য সম্মানিত হয়। এ ছাড়া, এটি বিশ্বাস করা হয় যে আদা খাওয়ার ফলে শুকিয়ে যাওয়া এবং ঠান্ডা বা ফ্লু যুদ্ধের জন্য আমাদের সংস্থা সাহায্য করে। চিনির ঔষধ কাশি সহজে সাহায্য করার জন্য আদা ব্যবহারের পরামর্শ দেয়। একটি জনপ্রিয় চা (ভারতীয় উত্সের সাথে) ging er , lemon, এবং মধু দিয়ে তৈরি হয় sinuses decongest সাহায্য বিশ্বাস করা হয়। উষ্ণতা এবং বাষ্প থেকে শিথিল করার জন্য কাপ পানের উপরে আপনার নাক রাখতে নিশ্চিত করুন এবং শিথিল করার জন্য স্ফটিক এবং ঝিল্লি ডাঙ্গা করুন। আদা এর ব্যথা হত্যাকাণ্ড বৈশিষ্ট্য এছাড়াও আপনার শরীরের congestions এবং মাথাব্যাথা দ্বারা সৃষ্ট aches থেকে কিছু ত্রাণ প্রদান করা হবে।

03 এর 08

মূলা

মৌসুমের রঙ বৈচিত্রের ব্যাপার না, তারা সবাই স্বাভাবিক ডাইংস্ট্যান্ট হিসাবে কাজ করে এবং এন্টিভাইরাল এবং এন্টিভাকাইটিরিয়া প্রোপার্টি থাকে। কারণ তারা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, তারা একটি সাধারণ ঠান্ডা বা ফ্লু নিরাময় সাহায্য বলে বলা হয়।

চূর্ণবিচূর্ণ করতে কিছু কাঁচা মৌমাছি ধরুন অথবা সলসাতে যোগ করুন বা স্যুপ, টাকো, স্যান্ডউইচ, অথবা যে কোন মুহূর্তে আপনি খাওয়াচ্ছেন তার জন্য শীর্ষে।

04 এর 08

সজিনা

Horseradish সবসময় আশ্চর্যজনক ত্রাণ প্রস্তাব এবং এটি আরো শক্তিশালী প্রাকৃতিক decongestants এক। হর্ষধ্বনিটি খান, এবং আপনি অবিলম্বে আপনার অনুনাসিক এলাকায় একটি কাঁটাচামচ উত্তেজনা অনুভব করবে এবং মুহূর্তের মধ্যে আপনার নাক মধ্যে শ্লেট হ্রাস করা শুরু হবে।

হরিসারাদিশি খেতে ভাল উপায় এই broiled শুয়োরের মাংস chops উপরে বা এই beet এবং horseradish সালাদ হয়। জাপান থেকে সবুজ রঙের ঘোড়দৌড় রোপণ করা হয় ওয়াসাবী, যা সুস্বাদু মশলা হিসেবে সুপরিচিত, সেটি ত্রাণও প্রদান করা উচিত। ওয়াসাবী সস রেসিপিটি ব্যবহার করে এই জ্যান্ত টাওয়ারটি ভেজাবি প্যাচ ব্যবহার করে এবং এটি অবশ্যই একটি পরীক্ষা করার জন্য মূল্যবান।

05 থেকে 08

কাঁচা রসুন

অ্যালিল সারফিন্স নামক রসুনের একটি সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা জমাট থেকে ত্রাণ (অস্থায়ী) প্রদান করা বলে মনে করা হয়। কাঁচা রসুন খান এবং আপনি তার ঝলকানি কোট আপনার tastebuds (এবং হয়তো আপনার চোখ খুব জল) অনুভব করব। তবে, অজুহাতগুলি আপনি পাবেন যে আপনি কাঁচা রসুন খাওয়ার পরে একটু ভাল শ্বাস নিতে পারেন।

কাঁচা রসুন খাওয়ার যে অপ্রীতিকর রসিক শ্বাসের দুর্বলতা আছে যাচ্ছে , কিন্তু এটি আপনার সালাদ মধ্যে মেশানো বা এমনকি একটি সসেজ যে সঙ্গে একটু সাহায্য করতে পারেন।

06 এর 08

কাঁচা পেঁয়াজ

পেঁয়াজ মুরগি তুলনায় একটি ভিন্ন উপায়ে তীব্র এবং মসলাযুক্ত, কিন্তু তারা আপনার চোখ জল করতে হবে এবং যাতে আপনার স্টাফ সাইদুর চুঙ্গি নিষ্কাশন করতে সাহায্য। পেঁয়াজ প্রাকৃতিক এন্টিহিস্টামাইন বৈশিষ্ট্য ধারণ করে যা জমাট এবং প্রদাহকে কমাতে সাহায্য করে। ব্রাউন সবচেয়ে তীব্র, তারপর সাদা বৈচিত্র এবং লাল পেঁয়াজ আগের দুটি তুলনায় মিষ্টি হয়

কাঁচা পেঁয়াজ এর উপকারিতা কাটার একটি চমত্কার উপায় ছুলা এবং টুকরা বা তাদের চপ এবং তাই তাদের আপনার চোখ জল করতে অনুমতি দেয় হয় জল। যদি আপনার যোগাযোগ লেন্সগুলি তাদের অপসারণ করে এবং আপনার চশমাগুলিকে অন্যথায় না ফেলে তবে আপনার চোখগুলি পানি হবে না এখন যে পেঁয়াজ প্রস্তুত, একটি সালাদে বা একটি তাজা পিকো দে গ্যালো সালসা মধ্যে টস, বা আপনার স্যান্ডউইচ তাদের যোগ করুন।

07 এর 08

মসলাযুক্ত মসৃণ

রাস্তার রিলেশনের জন্য আরেকটি সুস্বাদু এবং স্বাদযুক্ত মশলা হল সরিষা - স্পিকাইর ভাল। ইউরোপীয় জাতের ধনী এবং সবচেয়ে তীক্ষ্ন স্বাদ আছে।

একটি চা চামচ নিন এবং শুধু চামচ এটি খাওয়া, অথবা টেহা বা ফাটল উপরে একটি উদার স্তর smear। এটি একটি ধীরে রাঁধুনি চিকেন marinade বা এই ফরাসি সরিষা খরগোশ রেসিপি মধ্যে মহান।

08 এর 08

মরিচ

চিমটি তালিকাটিতে স্পিকাইস্ট এবং সবচেয়ে কার্যকর। কুমিল্লায় ক্যাপসিসিন থাকে যা একটি প্রাকৃতিক ব্যথা রিলিভার। উপরন্তু, প্রতিক্রিয়া বা সংস্থা আছে: একটি প্রস্ফুটিত নাক এবং জল চোখে সমস্ত অবরুদ্ধ শ্বেতসার মুক্তি এবং ব্লাড অনুনাসিক বাতাস খোলা যে ব্যথা কারণ হয় সাহায্য।

এটি একটি অ-বুদ্ধিমান চর্বিযুক্ত কুমির ডাঙ্গা হয়। আমরা তাদের একটি কাঁটা (জলপিনোস বা গরম সস) থেকে কাঁচা খেয়ে ফেলতে পারি, সেগুলোকে স্যালসাতে মেশাতে পারি, খাবারের উপর চিমটি গুঁড়ো করে, চিনিতে চিমটি জুড়ুন, তুষারপাত , শুয়োরের মাংস, স্যুস , পোষাক এবং আরও অনেক কিছু জুড়ুন। শুধু এখানে রেসিপি মাধ্যমে একটি নজর এবং আপনার খাবার একটি লাঠি যোগ এবং ব্যথা থেকে ত্রাণ খুঁজে পেতে অনেক সুস্বাদু উপায় খুঁজে নিন।