সহজ রুশগুলি সুস্বাদু এবং পানভোজনবিলাসী খাবারে রূপান্তরিত হতে পারে।
ভাজা, ক্যালোরি কম, পটাসিয়ামের উচ্চ, ভিটামিন সি, ফ্লেট (ফোলিক অ্যাসিড) এবং ফাইবার। তারা একটি প্রাকৃতিক decongestant (শীতকালীন মাস জন্য মহান) এবং তারা বৃদ্ধি এবং সহজেই বিশ্বের কোথাও খুঁজে পেতে সহজ হয়। Radishes বিভিন্ন রং, আকার, এবং মাপ বিভিন্ন আসা। বিশ্বের যে অংশে আপনি রয়েছেন তার উপর ভিত্তি করে বছরেও সময়, আপনি একটু লাল টুকরা দেখাতে অভ্যস্ত হতে পারেন, অথবা কালো বা মাঝারি আকারের মানুষকে ডায়িকন বলা যেতে পারে। আপনি যদি সত্যিই ভাগ্যবান হন তবে আপনার স্থানীয় দোকানে বা কৃষকদের বাজারে এইসব এবং আরও অনেক ধরনের জাতের উদ্ভাবন করতে সক্ষম হতে পারেন। তাদের মধ্যে একটি সুস্বাদু commonality হল যে তাদের সব একটি সামান্য চর্বিযুক্ত আছে।
যদিও একটি মরিচ মরিচের মতো মসলাযুক্ত না হলেও তবুও তারা অতিরিক্ত হালকা "তাপ" একটি চমৎকার গন্ধ। কিন্তু ঠিক কি করে রাশিরা মশকরা করে? এই ওয়েবসাইট অনুযায়ী, " ... কাঁচা মাংসের একটি খাস্তা জমিন এবং গ্লুকোসিনোলোটস এবং এনজাইম ম্যারোইনিনেজ দ্বারা সৃষ্ট তীক্ষ্ণ ময়দার আধার স্বাদ, যা অ্যালিল আইসোথিওসায়ান্টস তৈরিতে চিনি যখন সরিষা, হর্ষধ্বনি এবং ওয়াসাবীতে উপস্থিত হয়। "আরেকটি কারণ যা radishes এর তুষারপাত প্রভাবিত করতে পারে তাদের আকার। বড় মূর্তি, এবং আরো বৃদ্ধি করার অনুমতি দেওয়া হয়, spicier এটি হয়ে যাবে। এছাড়াও গরম আবহাওয়া যা উষ্ণ হয়, স্পিকাইজার তারা স্বাদ পাবেন।
আমি যে কোন ফর্ম মধ্যে radishes এর গন্ধ ভালবাসে: আমি তাদের কাঁচা, marinaded এবং এমনকি রান্না করা পছন্দ করি। আমি রাশিকে খাওয়াবার উপায় খুঁজে পাইনি যা আমি পছন্দ করি না। যদিও আমি দেখিয়েছি যে আমি যখন দেখলাম যে রাশিকে গরম (গ্রিল বা রোস্টেড) গরম করা হয়, তখন তার তীব্রতা কমে যায়, যা সবসময় একটি পছন্দসই ফলাফল নয়। কিন্তু যদি আপনি কাঁচা রশ্মি দেখতে পান তবে কাঁচা হলে মশকরা, আপনি তাদের ভুনাকৃত বা শেস্টের চেষ্টা করা উচিত - প্রকৃতপক্ষে, যদি আপনি রাশিকে ভালোবাসেন তবে আপনি কেবল তাদের রান্না করবেন অবশ্যই স্বাদ নিতে হবে।
যদিও আমরা মৌমাছি ঋতু (যে গ্রীষ্মের মাসগুলিতে) এর উচ্চতায় নেই তবে আমরা এখনও এই 12 টি রেসিপিগুলি একবার চেষ্টা করতে পারি।
01 এর 08
(জার্মান) হোয়াইট মুলা সালাদ(জার্মান) হোয়াইট মুলা সালাদ Jennifer McGavin, About.com এর জার্মান খাদ্য বিশেষজ্ঞ জার্মান খাদ্য বিশেষজ্ঞ জেনিফার ম্যাকগ্যাভিন এই রেসিপিটি সাদা (ডিকনিক) মুদি দিয়ে তৈরি এবং জার্মান রন্ধনপ্রণালীতে একটি ঐতিহ্য। তাই সহজ, এখনও তাই সুস্বাদু
02 এর 08
Gochugaru এবং ভাজা ডিম সঙ্গে Daikon মূলা "চাল"Gochugaru এবং ভাজা ডিম সঙ্গে Daikon মূলা "চাল" Inspiralized.com এর আলী মাফুকি যদি আপনি একটি ময়দার আঠা মুক্ত বা Paleo খাদ্য অনুসরণ করে, এই প্রণালী আপনার খাবার পরিকল্পনা যোগ এক। ডিশ হালকা, পুষ্টিকর, এবং গুরগুরু , বা কোরিয়ান লাল চিমনি মরিচ গুঁড়ো থেকে মশকরা একটি সুদৃশ্য স্পর্শ আছে।
(Inspiralized.com এর আলি Maffucci দ্বারা প্রণালী এবং ছবি)
03 এর 08
বেরি, বিট, এবং কুমির রসবেরি, বিট, এবং কুমির রস। সুহান ওয়াল্টার তীরেহেলফুডি.কম এর সিনক আমার সকালে রস থেকে radishes যোগ করার জন্য (সন্ত্রস্ত) ধারণা আমার মাথা প্রবেশ না। সুহানের ধন্যবাদ, TarheelFoodie.com এর, রস একটি সম্পূর্ণ নতুন মাত্রা উত্থাপিত হয়েছিল। তার বেরি, বীট, এবং মৌমাছি রেসিপি একটি অবশ্যই চেষ্টা করা উচিত।
04 এর 08
প্রোবায়োটিক ফেম্যান্ডেড মাছি আঠারপ্রোবায়োটিক ফেম্যান্ডেড মাছি আঠার লাগেজ আপনি radishes একটি নতুন গন্ধ আগ্রহী হলে লেদা মরিডিথ এর মোদি আচার মহান। এটি রেসিপি অন্তর্ভুক্ত লাল মরিচ গুঁড়ো থেকে একটি অতিরিক্ত spiciness আছে।
05 থেকে 08
এক গ্রীন প্ল্যানেট দ্বারা Daikon ভ্যাগান Pattiesএই সবুজ প্ল্যানেট এর Melanie দ্বারা এই vegan ডিকন প্যাটিস, সত্যিই অনন্য। একটি স্নেক বা একটি হালকা লাঞ্চ হিসাবে পারফেক্ট।
06 এর 08
সহজ লাল মুলা কিমচি রেসিপিসহজ রেডমিশন Kimchi জিনেট চেন জিনেটস স্বাস্থ্যবিজ্ঞান জে এ্যানেটের স্বাস্থ্যকর জীবের জিনেট, কিমচিকে লাল শুকনো কুমচি রেসিপি তৈরির জন্য সহজ খাদ্য তৈরি করে। আপনি তার আশ্চর্যজনক রেসিপি সম্পর্কে সবকিছু ভালবাসেন হবে!
07 এর 08
লাল রেডিসের সাথে পিকো দে গ্যালোলাল Radishes সঙ্গে সালসা। SpicieFoodie.com যদি আপনি কাঁচা পেঁয়াজ পাচ্ছেন না তবে অনেক রেসিপিতে সহজে রাডিশের সাথে প্রতিস্থাপিত হতে পারে। আমি এই মৌলিক সালসা প্রস্তুত যখন আমি ঠিক কি যে কি
08 এর 08
ডেনিশ Smorrebrod হিসাবেরাইয়ের ব্রেডের উপর কাঁচা ডাল SpicieFoodie.com মরিচ রাই রুটির উপরে পাতলা কাঁচা মরিচের মত সুস্বাদু যা তারা দেখেন।