এটি আপনার ছুটির দিন ডিনার হ্যাম ব্যবহার করার জন্য একটি সহজ এবং সুস্বাদু গ্লাস। এই রেসিপি আপনার থ্যাঙ্কসগিভিং বা শীতকালীন জন্য নিখুঁত হ্যাম করে তোলে এবং একসঙ্গে পুরো পরিবার (প্লাস কিছু!) জন্য যথেষ্ট
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 সম্পূর্ণভাবে রান্না করা হ্যাম, প্রায় 6 থেকে 8 পাউন্ড
- সবুজা , ঐচ্ছিক
- 1/2 কাপ বিশুদ্ধ ম্যাপেল সিরাপ
- 1/2 কাপ
- বাদামী চিনি
- 1/2 কাপ কোলা
- 1 টেবিল চামচ বাদামী বা ডিয়োন সরিষা
- 1/4 চা চামচ মাটি আদা
- 1/4 চা চামচ মাটির দারুচিনি
এটা কিভাবে
- একটি ফয়েল রেখাযুক্ত roasting প্যান মধ্যে একটি আলনা উপর হাম, চর্বি পার্শ্ব আপ রাখুন; পছন্দসই যদি, লোভ সঙ্গে চর্বি এবং অশ্বপালক স্কোর
- মাংস থার্মোমিটার বা তাত্ক্ষণিকভাবে তাপস্থাপক থমথমেটার পর্যন্ত 148 পাউন্ড পর্যন্ত নিবন্ধিত 325 ডিগ্রি প্যান্টের মধ্যে পুকুরের জন্য 185 ডিগ্রি সেলসিয়াসে রান্না করুন। আপনার হ্যামটি "কুকুরের জন্য প্রস্তুত" লেবেলযুক্ত হলে প্যাকেজিং দিক নির্দেশনা অনুসরণ করুন।
- ম্যাপেল সিরাপ, বাদামি শর্করা, কোলা, সরিষা, আদা, সসপ্যানের মধ্যে দারুচিনি মেশান; একটি simmer আনতে এবং প্রায় 2 মিনিট জন্য কম তাপ উপর রান্নার অবিরত।
- হ্যাম সম্পন্ন হওয়ার প্রায় 20 মিনিট আগে, হ্যামের উপরে গ্লাসের প্রায় অর্ধেক চামচ, তারপর প্রায় 10 মিনিট আগে, হ্যামের উপরে গ্লাস ছড়িয়ে পড়ে।
আরো গ্লাজড হ্যাম রেসিপি চেষ্টা করুন
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 663 |
| মোট চর্বি | 30 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 8 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 13 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 236 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 4,20২ মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 31 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 65 গ্রাম |