এটি একটি গ্রেট-স্বাদযুক্ত বেকড হ্যাম যার একটি ব্রাউন চিনি-মিষ্টি ব্যাকলিজ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- হ্যাম:
- 1 হ্যাম (সম্পূর্ণরূপে রান্না, প্রায় 3 থেকে 4 পাউন্ড)
- 1 কাপ বিয়ার
- বিয়ার গ্লাস:
- 1 কাপ বাদামি চিনি
- 1 চামচ আটা
- 1 টি চামচ
- শুকনো সরিষা
- 2 টেবিল চামচ লাল ওয়াইন ভিনেগার
এটা কিভাবে
- একটি উন্মুক্ত রোস্টিং প্যান মধ্যে হ্যাম রাখুন হ্যাম উপর বিয়ার 1 কাপ পাতাই; 1 ঘন্টার জন্য 350 F এ ক্ষেতে।
- প্যান drippings সঙ্গে প্রতি 15 মিনিট সঙ্গে দৌড়।
- এদিকে, বিয়ার গ্লাসের জন্য একটি বাটিতে উপাদানগুলি একত্রিত করুন, একটি মসৃণ, পেস্ট-মত গ্লাস তৈরি করতে যথেষ্ট বিয়ার ব্যবহার করুন।
- চুলা থেকে হ্যাম সরান এবং একটি criss- ক্রস প্যাটার্ন মধ্যে তির্যক ফ্যাট স্কোর।
- পুরো লবঙ্গ সঙ্গে অধ্যয়ন এবং বিয়ার গ্লাস সঙ্গে ছড়িয়ে।
- 30 থেকে 45 মিনিট দীর্ঘ জন্য রোস্ট, বা ভাল গ্লাজড এবং মাধ্যমে রান্না করা পর্যন্ত।
একটি সম্পূর্ণরূপে রান্না করা হ্যামের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা প্রায় 140 F.
আরো বেকড হ্যাম রেসিপি
বাদামী চিনি মরিচ গ্লাস সঙ্গে আধা কেজি
কোলা এবং ম্যাপেল গ্লাস সঙ্গে হাম
সহজ পিচ-সরিষা গ্লাস সঙ্গে ক্ষিপ্ত হাম
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 522 |
মোট চর্বি | ২0 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 9 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 147 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 2,798 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 40 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
প্রোটিন | 41 গ্রাম |