ভেড়া পালক রেসিপি

এই পালক পাই রেসিপি স্নেহ খাদ্য এটি উপর সব লেখা আছে। এমনকি ভাল: এটি সত্যিই একটি থালা মধ্যে একটি খাবার। কিডস মেষপালক পিই ভালবাসা।

মিস করবেন না: লেফটউভার মাংস পাই রেসিপি

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. 375 ডিগ্রি ফারেনহেডের প্রাকটিদ্ধ চুলা। রান্নাঘরের স্প্রে দিয়ে 10 ইঞ্চি প্লে প্লেট স্প্রে করুন।
  2. একটি বড় saucepan মধ্যে cubed আলু রাখুন। জল দিয়ে আচ্ছাদন এবং একটি ফোঁড়া আনা
  3. কাঁটাচামচ টানুন পর্যন্ত 10-15 মিনিটের জন্য রান্না করুন। দুধ এবং মাখন দিয়ে মরিচ, এবং মশ। কোষের লবণ এবং কালো মরিচ সঙ্গে ঋতু। একপাশে সেট করুন
  4. মাঝারি তাপের উপরে একটি বৃহৎ কাঠের পাত্রে তেল গরম করুন। গাজর, পেঁয়াজ এবং সেলাই যোগ করুন। কুকুর, মাঝে মাঝে বিরচন, যতক্ষণ না সবজি নরম হয়, 3-5 মিনিট। লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন।
  1. সবজি মিশ্রণ মাটির গম যোগ করুন। সম্পূর্ণরূপে নষ্ট এবং বাদামী। মহাকর্ষ এবং কেচাপ মধ্যে সাফ করুন।
  2. তৈরি প্যান মধ্যে চকোলেট উদ্ভিজ্জ-গরুর মাংস মিশ্রণ গোবর মিশ্রণ উপর সমানভাবে ময়দা আলু ছড়িয়ে।
  3. ২5-30 মিনিট বাকী করে আলু বাদামি বাদামী বাদামি। কাটা কাটা 10 মিনিট আগে পাই বাকি যাক।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 831
মোট চর্বি 30 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 11 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 14 গ্রাম
কলেস্টেরল 120 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 2,565 মিলিগ্রাম
শর্করা 95 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 10 গ্রাম
প্রোটিন 46 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)