এই শুকরের মাংস chops আটা দিয়ে ধীরে ধীরে রান্না হয় এবং একটি বিস্ময়কর দৈনন্দিন supper জন্য মিশ্রণ ভরাট। আমি ধূসর কুক্কুট আমি ধূমপান কুণ্ডল তাদের যোগ করার আগে বাদামী, কিন্তু আপনি সময় ক্ষণিকের যদি আপনি যে পদক্ষেপ এড়িয়ে যেতে পারে।
ভাজা মিশ্রণে কিছু কাটা আপেল যোগ করুন, বা একটি মৌলিক স্টাফিং মিশ্রণ ব্যবহার করুন এবং শুকনো cranberries প্রায় 1/4 থেকে 1/2 কাপ যোগ করুন।
শুয়োরের চোপড় এবং ঠাসাঠাসি এই সমন্বয় একটি প্রায় সম্পূর্ণ খাবার তোলে। শুধু কিছু ভাজা ব্রোকলি বা সবুজ মটরশুটি যোগ করুন, বা একটি ভাজা সালাদ বা slaw যোগ করুন। আপনি যদি চান তাহলে শুকরের মাংস বা মুরগির গ্লাইসের একটি লিফট তৈরি করুন
আরো দেখুন
পোকার ভাজা এবং ভর্তি বেলে
দ্রুত এবং সহজ শুয়োরের মাংস চপ এবং স্টাফিং Casserole
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 থেকে 6 মাঝারি আলু, ময়দা peeled এবং কাটা
- 2 tablespoons অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল
- 4 থেকে 6 বোতলহীন পোকার চোপ
- 1 প্যাকেজ cranberries সঙ্গে মিশ্রন মিশ্রণ (6 oz) বা নিচে গৃহসজ্জা ভরাট crumbs দেখুন
- 1 কাপ গরম জল
- 1 টেবিল-চামচ নরম মাখন
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
এটা কিভাবে
- একটি 4-চতুর্থাংশ বা বড় ধীর কুকার বা Crock পট মধ্যে আলু রাখুন; লবণ দিয়ে সামান্য পরিমাণে মাটি এবং মরিচের গুঁড়ো মরিচের গুঁড়া।
- মাঝারি উচ্চ তাপ উপর একটি বৃহৎ skillet মধ্যে তেল গরম করুন
- কোশার লবণ এবং মরিচ সঙ্গে সামান্যভাবে শুয়োরের চর্বি chops ছিটান। গরম তেলের চোপড়গুলি সাজান এবং প্রায় 6 থেকে 8 মিনিটের জন্য রান্না করুন, উভয় দিকের বাদামে পরিণত করুন।
- ধুলো কুকার মধ্যে আলু উপরে seared শুয়োরের চর্বি chops ব্যবস্থা।
- 1 কাপ গরম জল এবং 1 টেবিল চামচ নরম মাখন সঙ্গে স্টাফিং মিশ্রণ একত্রিত; পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত
- চিকেন শুয়োরের মাংস chops উপর ঠাসাঠাসি মিশ্রণ।
- কম এবং 6 থেকে 8 ঘন্টা জন্য কম রান্না।
বাড়ির স্টাফিং Crumbs
- একটি rimmed বেকিং শীট উপর 3 কাপ নরম রুটি crumbs বাইরে ছড়িয়ে। একটি preheated 350 F oven মধ্যে প্রায় 12 মিনিট, বা হালকা toasted এবং শুষ্ক পর্যন্ত বেঁকে শুকনো টুকরো 1 টেবিল চামচ, পেঁয়াজ কুচি 1 টেবিল চামচ, ২ টেবিল চামচ শুকনো ময়দা পেঁয়াজ, ২ টেবিল-চামচ, আধা চা চামচ, 1/২ চা চামচ, মরিচ 1/4 চা চামচ, মরিচ 1/4 চা চামচ শুকনো ঋষি, এবং 1/4 চা চামচ শুকনো পাতা মার্জারম। শুকনো cranberries বা craisins 1/4 কাপ যোগ করুন।
রিডার মন্তব্য
"এই রেসিপিটি সফল ছিল যে মুহূর্তে আমি শুকনো ক্র্যানবেরি এবং গরম পানি দিয়ে ভর্তি মিশ্রণ মিশ্রিত করেছিলাম.একটি সুবাসই আমার রান্নাঘরকে উষ্ণ এবং স্বাগতপূর্ণ স্থানে পরিণত করে। আমি 1/2 টি রেসিপি তৈরি করেছি (3 টি আলু চামচ দিয়ে, পুরু করে কাটা কাটা) সঙ্গে দুটি পোকার chops)। আমি প্যাকেজিং দিক সঙ্গে সুসংগত স্টাফিং মিশ্রণ সংশোধন এবং শুকনো ক্র্যানবেরি যোগ করা। " ডিবি
"আমি নীচের অংশে মিষ্টি আলু ব্যবহার করলাম এবং কিছুটা উপরে মাংসের কিছু টাফ রাখলাম। আমি চটকানো গাজর, পেঁয়াজ এবং সিলেটের মাংসও যোগ করলাম। আমি খুব সামান্য তরল দিয়ে ভীত ছিলাম যে শুকিয়ে শুকিয়ে যাবে, কিন্তু এটা সব ছিল না - এটি হাড় বন্ধ ডান পড়ে। পরিবার এটা পছন্দ। অত্যন্ত সুপারিশ। " ডেবোরা
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
লোহা স্কিললেট আপেল সঙ্গে ভুট্টা শুকনো চোপড়
ওয়াইন সঙ্গে Baked পোকার Chops
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 441 |
| মোট চর্বি | 22 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 7 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 11 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 119 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 133 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 1২ গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 38 গ্রাম |