আপনি স্বাস্থ্যকর খেতে ডাক্তারের আদেশের অধীনে আছেন কিনা, বা সাঁতারের পোষাক ঋতু আগে একটি মাত্র একটু পাতলা করতে চান, এই হৃদয় সুস্বাদু ফরাসি রেসিপি হিসাবে তারা হিসাবে সুস্বাদু হয় হিসাবে পুষ্টিকর হয়। আপনি এই তালিকায় ভারী ক্রিম sauces পাবেন না, কিন্তু মিষ্টি আছে!
01 এর 08
ঐতিহ্যবাহী ফরাসি রাতাতুয়েলআপনার হৃদয় গেয়ে করতে চূড়ান্ত ফরাসি রেসিপি তাজা সবজি সঙ্গে স্ট্যাকের এই সুন্দর স্ট্যু। শুধু রং এর রামধনু তাকান এটি দেখতে ভাল কিভাবে এই হয়, একটি থালা মধ্যে একটি রামধনু।
02 এর 08
টাটকা ডিম কোন পথে আপনি পারেনআপনি তাজা ডুমুর সঙ্গে কি কোন ব্যাপার, আপনি ডান ট্র্যাক হয়। ফিগার উচ্চ ফাইবার এবং ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম সহ বিভিন্ন অপরিহার্য খনিজের একটি সমৃদ্ধ উৎস
03 এর 08
হোয়াইট বন পুরে রেসিপি
আপনি সময় কম এবং একটি অত্যাধুনিক ক্ষতিকর প্রয়োজন হলে, এই তুষারপাত সাদা বীজ Puree রেসিপি চমৎকার। এটি প্রস্তুত করার জন্য কমপক্ষে পাঁচ মিনিট সময় লাগে এবং হেরোবাস ডি প্রোভেনস নিম্নমানের সৌরশক্তির সাথে রেশমী সাদা মটরশুটি উচ্চারণ করে।04 এর 08
Honeyed ফল সালাদ রেসিপি এই সুস্বাদু মধু ফল সালাদ রেসিপি সঙ্গে একটি baguette, মিশ্রিত পনির, এবং একটি সুদৃশ্য Bastille দিন পিকনিক জন্য মসলাযুক্ত-মিষ্টি স্পার্কিং ডেজার্ট ওয়াইন একটি বোতল সঙ্গে।05 থেকে 08
মারিনাড টমেটো রেসিপি এই সুস্বাদু marinated টমেটো রেসিপি তাজা গন্ধ সঙ্গে sparkles। টার্টাইন এবং স্প্রেডে মরিচানা টমেটো স্যালাড যোগ করার চেষ্টা করুন, বা এটি চূর্ণ করুন এবং স্যুস বা একটি স্যুপ গালিশব্দ হিসাবে এটি ব্যবহার করুন।06 এর 08
Herbed হোয়াইট Bean স্যুপ প্রণালী হোয়াইট বীজ কখনও কখনও বিরক্তিকর হচ্ছে অর্থানুগুতি বহন করে। আমি তাদের একটি সুস্বাদু, খালি রন্ধনসম্পর্কীয় ক্যানভাস হিসাবে দেখতে পছন্দ, যদিও। এক জন্য, আমি মনে করি তাদের মাখনের মতো জমিন নাটক কিছু না; এটি কোন চর্বি যোগ ছাড়া, কোন থালা একটি ভেলভেট মুখ-অনুভূতি যোগ। তারা সাশ্রয়ী মূল্যের প্রোটিন একটি মহান উৎস এবং তারা ভুল রান্না করতে প্রায় অসম্ভব করছি যে সঙ্গে যে একত্রিত। এই শ্বেতবর্ণ সাদা শিম স্যুপ রেসিপি ক্লাসিক Provencal মশলা সঙ্গে সুস্বাদু প্রভাব জন্য পাঞ্চ করা হয়।07 এর 08
রোস্টড গাজর স্যুপ রেসিপি এই পুষ্টিকর গাজর স্যুপ রেসিপি একটি সহজ এবং মার্জিত উপায় dinnertime এ খরচ কমানোর উপায়। গাজরগুলি সস্তা এবং বছরব্যাপী পাওয়া যায়, তবে তারা সুস্বাদু এবং ভিটামিন এ, পটাসিয়াম, ল্যুটিন এবং ফাইবারের সাথে ভর্তি হয়। গরুর মাংসের গরুর গ্লাসে স্বাদে অতিরিক্ত গভীরতা দেওয়া হয়, সমৃদ্ধ স্টক বা ক্রিমের প্রয়োজনীয়তা মুছে ফেলা, তাই এটি কম চর্বিযুক্ত এবং শ্বেতবর্ণ - বিভিন্ন ডিনার অতিথিদের জন্য একটি নিখুঁত প্রস্তাব।08 এর 08
ব্ল্যাকবেরী Sorbet রেসিপি গ্রীষ্মের একটি স্বাদ জন্য, কোন ব্যাপার কি ঋতু, এই ব্ল্যাকবেরি sorbet রেসিপি করা। এটি বেশিরভাগ অন্যান্য সংস্করণের তুলনায় একটু কম চিনি ব্যবহার করে, ফলে পরিণামের স্বাদ হল বিশুদ্ধ, তাজা পিকযুক্ত ব্ল্যাকবেরি।