সালমান নুডল ক্যাশারল

সপ্তাহের যে কোন দিন এটি ঠিক করার জন্য এটি একটি দ্রুত এবং সহজ কাসারোল।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. সসানপ্যানের মধ্যে মরিচ ২ টেবিল চামচ, সবুজ মরিচ এবং পেঁয়াজ রান্না করুন।
  2. স্যুপ এবং দুধ যোগ করুন; বুদ্বুদ পর্যন্ত তাপ, ক্রমাগত stirring
  3. পনির যোগ করুন; ময়লা পর্যন্ত চিনি স্যালমান, নুডলস এবং জলপাই নমন
  4. একটি 1 1/2-চতুর্থাংশ ক্যাসারোল মিশ্রণ এবং মুরগির ব্রেট ক্রামস সঙ্গে শীর্ষস্থানীয় স্থানান্তর।
  5. ২5 থেকে 30 মিনিটের জন্য 350 F তে স্যুপ করুন

পরিবেশন 4

আরও রেসিপি
সহজ সালমেন Casserole
স্লামন সঙ্গে Crockpot Scalloped আলু
সালমান সওফেল

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 1157
মোট চর্বি 80 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 40 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 23 গ্রাম
কলেস্টেরল ২66 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 1,491 মিলিগ্রাম
শর্করা 48 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 3 জি
প্রোটিন 61 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)