এই স্বাস্থ্যকর সবুজ মসৃণ সুস্বাদু রেসিপি সুন্দর না? আপনি আপনার সবুজ মসৃণতা তৈরি করতে যেমন শাক, সবুজ সবুজ যেমন সুইং chard, কালে, lacinato বা ডাইনোসর কাল বা এমনকি পেয়ারলি এবং পুদিনা হিসাবে সবুজ আজ, প্রায় সব ব্যবহার করতে পারেন। বিভিন্ন সবুজ শাক সব্জির সাথে পরীক্ষা করুন, এবং আপনি শীঘ্রই আপনার প্রিয় একটি প্রিয় বা আপনি subtly বিভিন্ন সবুজ স্বাদ বিভিন্ন ভোগ যে এটি পাবেন। একটি প্রিয় সবুজ মসৃণ রেসিপি পেয়েছেন এবং এটি ভাগ করতে চান? এটি ইমেল করুন!
যখন এটি সুপারফুডস আসে, ব্লুবেরি এবং স্পাইনাচ সেরা তালিকার শীর্ষে থাকে, যা এই ব্লুবেরি- স্পাইনাচকে বেশ কিছু প্রাকৃতিক শ্যাভেন সুপারফুডস উপভোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায় তৈরি করে। লক্ষ্য করুন যে ব্লুবেরি এবং সবুজ শাক সবুজ মসৃণতা একটি বরং brownish কর্দম করা একত্রিত, তাই এটি prettiest সবুজ মসৃণ রেসিপি হতে পারে না, কিন্তু এটি সুস্বাদু! যদি আপনি একটি সবুজ মসৃণ খাদ্য বা শুষে, বা শুধু সুস্বাদু কাঁচা সবুজ শাকসবজি শক্তি ঢালা উপভোগ করছেন, আপনার থিয়েটারে এই মিষ্টি কাঁচা মসৃণতা যোগ করুন।
আমি সবুজ smoothies আমি আমার জীবনে কখনও করেছি মনে হয়, এই এক আমার প্রিয় এক। উজ্জ্বল রাস্পবেরী রঙ মাস্ক সবুজতা, এবং এমনকি যদিও আমি এই smoothie মধ্যে প্রায় একটি সম্পূর্ণ গুড় ব্যাগ রাখা, আমার বন্ধু এর বাচ্চাদের এমনকি বিজ্ঞপ্তি না। আপনি কি কখনও দেখা যায় সবচেয়ে সুন্দর কাঁচা vegan খাদ্য সবুজ smoothies এই এক?
এই এক সবুজ মসৃণতা যা ঠিক যে - সবুজ! এটি পেঁচা এবং পুদিনা সহ প্রচুর সবুজ সবজি দিয়ে তৈরি, কমলা রস সঙ্গে মিষ্টি এবং কেল্লা পূর্ণ ভরাট। যে সব কাঁচা গন্ধ আপনাকে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ক্লোরোফিল, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম এবং বি ভিটামিন সরবরাহ করবে। এই vibrantly সবুজ ক্লে মসৃণতা সম্পর্কে ভালবাসা না?
এটি আমার স্বাভাবিক "গুনগুন" কাঁচা সবুজ মসৃণ রেসিপি, এবং, আপনি দেখতে পারেন, এটি পুষ্টিকর সবুজ একটি সুদৃশ্য ছায়াছবি। যদি তাজা মঞ্জোস ঋতুতে থাকে, তবে আমি তাদের ব্যবহার করি, অন্যথায় আমি হিমায়িত আম বা একটি ক্রান্তীয় আম, আনারস এবং পেঁপে মিশ্রণ ব্যবহার করি। আমি সাধারণত মধুভাষী যোগ না, কিন্তু রেসিপি মধুর বা আগাছা অমৃত জন্য একটি বিট কল একটি spinach একটু বাতিল জন্য কল। আপনার উপরে
05 থেকে 07
আনারস পেসলে গ্রিন স্মুথি গেটি চিত্র / ভেনেলেকও পুরোপুরি সৎ হতে, আমি আমার সবুজ মসলা বা সবুজ রস মধ্যে parsley একটি বিশাল ফ্যান না। আমার টেবিলে? হ্যাঁ। আমার smoothies মধ্যে? না, বলা হচ্ছে যে, প্যানডেলটি একটি শক্তিশালী সবুজ, এমনকি এমনকি একটি বিট সত্যিই আপনার সবুজ মসৃণ সবুজ মধ্যে গভীর করতে পারেন। আনারস এবং মিশ্র সবুজ শাক সঙ্গে এই রেসিপি চেষ্টা করুন এবং parsley বা পুদিনা একটি বিট।
06 থেকে 07
সবুজ মসৃণ popsicles এই আরাধ্য সবুজ মসৃণ popsicles দই একটি সামান্য বিট সঙ্গে তৈরি করা হয়, তাই তারা টেকনিক্যালি কাঁচা এবং vegan হচ্ছে মাপদণ্ড মাপসই করা হয় না, কিন্তু তারা আবদ্ধ-মিশ্রিত spinach ভালতা প্রচুর পূর্ণ হয়, তাই আমি সঙ্গে দূরে পেতে পারেন তাদের সহ। প্লাস, শুধু তাদের তাকান! তারা চমত্কার না?
সবুজ মসৃণতা সম্পর্কে আরও জানতে চান? তাদের সম্পর্কে এত বড় কি এবং কেন তারা এত জনপ্রিয়? তারা সত্যিই যে সুস্থ? সবুজ মসৃণতা সম্পর্কে সত্য কি? সবুজ মসৃণতা সম্পর্কে সত্য খুঁজে পেতে পড়ুন।