প্রিয় ধীর কুকার হোয়াইট চিকেন চিলি

এই ভাল মজাদার সাদা চিনি ধীর কুকার মধ্যে প্রস্তুত করার জন্য সুপার সহজ, এবং এটি মুরগির, রসুন, সাদা মটরশুটি, এবং মরিচ থেকে প্রচুর গন্ধ পায়।

বুনো মুরগি উরু, চিকেন স্তন, বা উভয় সংমিশ্রণ ব্যবহার করুন। জিরা, রসুন এবং অরেগাঁও এই মরিচ চমৎকার গন্ধ দেয়।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. একটি 4 থেকে 6-চতুর্থাংশ ধীর কুকার মধ্যে চিকেন, পেঁয়াজ, মুরগির মাংস, রসুন, জিরা, এবং অরেগনো মেশান।
  2. প্রায় 3 থেকে 4 ঘন্টা জন্য কম রাখুন।
  3. নিকেড মটরশুটি যোগ করুন এবং 2 থেকে 3 ঘন্টা পর্যন্ত রান্না করুন।
  4. প্রায় 1 থেকে 1 1/2 ঘন্টা চিমটি সম্পন্ন হওয়ার আগে, কাটা আধা চা চামচ এবং জালাপেনো মরিচ যোগ করুন, যদি ব্যবহার করে।
  5. স্বাদ এবং লবণ যোগ করুন এবং তাজা ময়দা কালো মরিচ, প্রয়োজন হিসাবে।
  6. চটকানো Monterey জ্যাক পনির এবং বা ভাঙা tortilla চিপস সঙ্গে প্রতি পরিবেশন শীর্ষ পছন্দসই যদি

প্রকারভেদ

রেসিপি মধ্যে pinto মটরশুটি বা মহান উত্তর মটরশুটি ব্যবহার করুন

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

ধীরে ধীরে কুকুরের জন্য কি চিকেন চিলি?

দক্ষিণ পশ্চিম চিকেন চিলি

চিকেন এবং ব্ল্যাক বিয়ান চিলি

ক্রকপট চিকেন চিলি রেসিপি

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 965
মোট চর্বি 13 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 4 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 4 গ্রাম
কলেস্টেরল 63 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম ২98 মিলিগ্রাম
শর্করা 145 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 42 গ্রাম
প্রোটিন 69 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)