1. সহজ বেকিং নাইল পেরচে (পারভ):
এই সহজ বেকড নীল পারচ রেসিপি নৈশভোজ মাছ খাওয়ার জন্য নৈশভোত মাছ রান্না করার জন্য যথেষ্ট মাছ ধরার জন্য যথেষ্ট সুস্বাদু এবং সুস্বাদু মাছ খাওয়ার জন্য যথেষ্ট সহজ। একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর প্রধান থালা জন্য তিনটি মাত্র গণনা। এক, মাছের মাংস খেয়ে ফেলুন। দুই, মাছের উপর মশলা ছিটিয়ে দাও তিন, বেকন কখনও কখনও এটি দুর্দান্ত খাদ্য প্রস্তুত আশ্চর্যজনক সহজ।
2. রসুনযুক্ত বীজ সমুদ্র বাষ (পারভ):
এটি আরেকটি সহজ বেকড মাছের রেসিপি, যা সুস্থ ও হালকা।
এই হালকা মাছের মধ্যে কিছু জলপাই তেল, লেবুর রস, মিনি পেঁয়াজ রসুন, লবণ ও মরিচ গুঁড়ো এবং ২0 মিনিটের জন্য স্যুপ করুন। এই লসকল বেকড সাগর বাস সহজ, পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু।
3. হরক বেকড হালিবিট (ডেইরি):
এই বেকড হালিবুট রেসিপি একটি ছুটির দিন ডিনার (গিফিল্ট মাছ বিকল্প) জন্য একটি মাছ appetizer হিসাবে ভাল কাজ করে অথবা একটি গ্রীষ্ম শাব্বার ডিনার প্রধান থালা হিসাবে, যখন খাবার দেরী হতে থাকে এবং সেরা লাইট রাখা হয় মাছের খাওয়ানোর নিরামিষভোজী অতিথিদের রোমাঞ্চিত হবে। অন্যান্য সাদা মাছ, যেমন কড বা তিলিপিয়া, হালিবুর পরিবর্তে এই রেসিপিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
4. হরক বেকড সালমন (পারভ):
হর্প বেকড স্যালমনের এই রেসিপিটি প্রমাণ করে যে সুস্থ, সুস্বাদু কোশার খাবারগুলি দ্রুত এবং সহজে তৈরি হতে পারে। শুধু তেল এবং মশলা মিশ্রিত করুন, 30 মিনিটের জন্য মাছ marinate, এবং 10-15 মিনিট জন্য স্যুপ। একটি সতেজ এবং সুস্বাদু খাবার জন্য একটি তাজা, সবুজ সালাদ এবং বেকড আলু সঙ্গে পরিবেশন।
5. ফয়েল-আবৃত বেকড সালমান ফিললেট (পারভ):
একটি আর্দ্র এবং flavorful স্যামন entree জন্য, কেবল মাছ নেভিগেশন সিঁড়ি ড্রিপ, ফয়েল মধ্যে আঁট আঁটসাঁট পোশাক মোড়ানো, এবং পেটানো। এই Baked সালমান Fillet করা সহজ, স্বাস্থ্যকর এবং হালকা খাওয়া, এবং গেস্ট সিস্টেম পরিবেশন যথেষ্ট নান্দনিক।
6. এশীয় সস (পারভ) এ সালমান স্টেক:
আমার বন্ধু মিরা এশিয়া সসের সালমান স্টেকের জন্য এই রেসিপি সম্পর্কে আমার সাথে পরিচয় করিয়েছে, এবং আমার পুরো পরিবার এত আনন্দ করেছে যে সে করেছে।
এই মাছ ডিশ সুস্বাদু, উত্সাহী, এবং মোটামুটি সহজ এবং দ্রুত প্রস্তুত। একটি সুস্বাদু ডিনার জন্য, বাদামী চাল এবং সালাদ সঙ্গে এই মাছ পরিবেশন।
7. লেবু সস (পারভ) মধ্যে মরোক্কান মাছের কেক:
তার বিস্ময়কর রান্না বইতে, লেভ্যানের টেবিল - কোহের রান্নার জন্য সবাই, লেভানা কিশেশচেনবাম লামনে সসের মরোক্কোর মাছের কেকের জন্য এই রেসিপিটি "গেরফিল্ট মাছের মরোক্কোর উত্তর" হিসাবে প্রবর্তন করে।
8. চূর্ণকারী - ভাজা মাছ (ডেইরি):
আমার পরিবারে সবাই, এমনকি শিশু যে সবসময় বলে "আমি মাছ পছন্দ করি না", এই মাছ পছন্দ করেছে! নাওমি মুলার এর ফলক -ভাজা মাছ সহজ এবং সুস্বাদু। ঝাঁকুনি খাটানোর সময় অনুকূল নয়, পুরো গম বা পুরো বানান ময়লার ব্যবহার করে রেসিপি স্বাস্থ্যের আঙ্গিনায় সরবরাহ করে। মুলার একটি গম-মুক্ত বিকল্পও সরবরাহ করেন যা বাদামি বাদাম এবং আটা ময়দা ব্যবহার করে।
9. টমেটো সস (পারভ) এ বেকড জিফিল্ট:
আপনার কাজ না করার সময় কেন কঠোর পরিশ্রম করবেন? রান্নাঘরে সারা দিন কাটাকাটি ছাড়া আপনি প্রচুর চিকন গিফিল্ট মাছ উপভোগ করতে পারেন। সহজভাবে একটি হিমায়িত gefilte মাছ রুটি কিনতে, টমেটো সস দিয়ে আবরণ, এবং পেঁয়াজ। টমেটো সস মধ্যে পাকানো Gefilte মাছ একটি সহজ এবং সুস্বাদু Shabbos ক্ষুধা হয়।
10. শীর্ষ ক্যান টুন রেসিপি:
টুনা, বেশিরভাগের মতোই, নিয়ন্ত্রণের মধ্যে ভাল এবং অতিরিক্ত ভাল নয় যেহেতু টুনা সুস্বাদু, লাভজনক এবং স্বাস্থ্যকর যখন নিয়মিত খাওয়া হয়, আমি এমন রেসিপিগুলি অন্তর্ভুক্ত করেছি যা টুনা টাওয়ার এর একটি দীর্ঘ পথ হয়ে যেতে পারে।
এই শীর্ষ দশ টুনা রেসিপি উপভোগ করুন।