এই সহজ দারুচিনি ফরাসি টোস্ট রেসিপি 2 সম্পূর্ণ ডিম এবং 2 ডিমের সাদা ব্যবহার করে চর্বি উপর ফিরে ফিরে। এটি চর্বি এবং ক্যালোরি মধ্যে হালকা যদিও, আপনি গন্ধ কোন হ্রাস লক্ষ্য করা হবে না। ছোট পরিমাণে দারুচিনি, জায়ফল, এবং ভ্যানিলা এক্সট্রাকশন ডিশে কল্পিত স্বাদ যোগ করুন।
আপনার পছন্দের সিরাপ সঙ্গে drizzling আগে ফরাসি টোস্ট একটু দারুচিনি চিনি যোগ করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 বড় ডিম
- 2 বড় ডিমের সাদা
- 1/4 কাপ দুধ
- 1/4 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
- 1/4 চা চামচ মাঠ
- দারুচিনি
- ড্যাশ জায়ফল, ঐচ্ছিক
- 6 থেকে 8 টুকরা
- ফরাসি রুটি (তির্যক উপর কাটা)
- ঐচ্ছিক: দারুচিনি চিনি
এটা কিভাবে
1. একটি অগভীর বাটি মধ্যে, ঝিনুক ডিম এবং ফেনা পর্যন্ত সাদা সাদা।
2. দুধ, ভ্যানিলা, দারুচিনি, এবং জায়ফল মধ্যে ঝাঁকি।
3. একটি উষ্ণতর ড্রয়ার গরম বা 200 ° F তে চুলা গরম করুন।
4. মাঝারি তাপ কমের উপর ভারী তলার মাখনের মধ্যে মরিচ ডিমের মিশ্রণে রুটির 4 টি স্লিপ ডুবি, কোটটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কোঁকড়ানো। একটি বাটি মধ্যে ফিরে ড্রপ অতিরিক্ত যাক
5. গরম স্কারলেট মধ্যে রুটি স্লিপস স্থান। কুকুর, একটি spatula সঙ্গে বাঁক না হওয়া পর্যন্ত উভয় পক্ষের চমত্কারভাবে browned হয়, প্রায় প্রতিটি মিনিট 2 মিনিট।
6. একটি উষ্ণ প্লেট স্থানান্তর এবং চুলা (বা উষ্ণতর ড্রয়ারের) মধ্যে উষ্ণ রাখা । রুটি এবং ডিম মিশ্রণ বাকি স্লাইস সঙ্গে পুনরাবৃত্তি।
7. পরিবেশন করা, দারুচিনি শর্করার সাথে ছিটিয়ে যদি ইচ্ছা করে।
8. ম্যাপেল সিরাপ, সুবর্ণ গ্রীন সিরাপ, জর্দা বা আপনার প্রিয় প্যানকেক সিরাপ দিয়ে পরিবেশন করুন।
ফরাসি টোস্ট টিপস
- প্রতিটি পাশে মাত্র কয়েক সেকেন্ডের জন্য রুটি শুকিয়ে দিন। যদি প্রয়োজন হয় তবে ডিমের মধ্যে ঢুকিয়ে দিন।
- প্রায় 1/4 কাপ দুধের সাথে 3 টি বড় ডিম প্রচুর পরিমাণে রুটি তৈরির জন্য যথেষ্ট পরিমাণে ডিম তৈরি করে।
- ফরাসি টোস্ট এগিয়ে করা যাবে। শুধু ফরাসি টোস্ট রান্না করুন এবং একটি বেকিং শীট একটি একক স্তর মধ্যে ব্যবস্থা। প্রায় 1 ঘন্টা ফ্রিজে রাখুন ফ্রিজার ব্যাগের জন্য ফরাসি টোস্ট ট্রান্সফার করুন এবং 1 মাস পর্যন্ত ফ্রিজারে স্টোর করুন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
রাত্রিকালীন ফরাসি টোস্ট রেসিপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 168 |
| মোট চর্বি | 7 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | 231 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | ২4২ মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 8 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 16 গ্রাম |