এই সুস্বাদু মুরগি এবং আলু বা নুডলস এবং একটি সালাদ বা steamed veggies সঙ্গে হ্যাম বেকিং পরিবেশন।
স্মোকি হ্যাম এই মুরগির কেশরল যাও গন্ধ যোগ। হ্যাম এর পাতলা স্লাইস মুরগির স্তন অর্ধেক এবং একটি সহজ খরা ক্রিম সস সঙ্গে শীর্ষস্থানীয় হয়। অতিরিক্ত জমিন এবং গন্ধ জন্য একটি breadcrumb শীর্ষস্থানীয় যোগ করুন।
আরো উপাদান ধারণা এবং পরামর্শ জন্য টিপস পাঠক মন্তব্য কিছু দেখুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 দুর্বল মুরগীর বুকের অর্ধেক
- লবণ এবং মরিচ
- পেঁচানোর স্বাদ
- 6 পাতলা টুকরা রান্না করা হ্যাম
- 1/4 কাপ গলিত মাখন
- 1 টি (10 1/2 আউন্স) মাশরুম স্যুপের সন্নিবিষ্ট ক্রিম
- 1 কাপ খরা ক্রিম
- 1 (4 ounces) কাটা মাশরুম, নিঃশেষ করা যায়
- 1 টেবিল চামচ গলিত মাখন, ঐচ্ছিক
এটা কিভাবে
- হালকা মাখন একটি 2 1/2-চতুর্থাংশ প্যাকিং থালা। 350 ডিগ্রী ফারেনহাইটের তাপমাত্রা গরম করুন
- লবণ, মরিচ, এবং পেপারিকা দিয়ে মুরগির বুকের অর্ধেক ছিটিয়ে দিন।
- প্রস্তুত বেকিং ডিশে হ্যাম স্লাইস রাখুন; চিকেন স্তন আংশিক সঙ্গে হ্যাম স্লাইস উপরে মাখন, স্যুপ, খরা ক্রিম এবং মাশরুম একত্রিত করুন; ভাল চালাও
- চিকেন উপর স্যুপ এবং খরা ক্রিম মিশ্রণ ঢালা
- পছন্দসই হলে, ঐচ্ছিক মুরগির ভাজা crumbs সঙ্গে ছিটিয়ে
- 45 মিনিট থেকে 1 ঘন্টা 350 ডিগ্রি সেলসিয়াস করুন, বা মুরগির মাধ্যমে রান্না করা না হওয়া পর্যন্ত।
টিপস এবং বৈচিত্র
- হ্যাম প্রতিস্থাপিত বেকন 8 থেকে 12 রেখাচিত্রমালা সঙ্গে প্রতিস্থাপন করুন।
- Make-Ahead: পোড়ানো ছাড়া casserole প্রস্তুত করুন। কাসারোল আচ্ছাদন এবং 12 ঘন্টার জন্য refrigerate। পিষ্টক থেকে প্রায় 20 মিনিট আগে রেফ্রিজারেটর থেকে casserole সরান। নির্দেশিত হিসাবে বেঁকে নিন, casserole এখনও ঠান্ডা হয় যদি একটু অতিরিক্ত সময় অনুমতি দেয়।
- কিছু মাখন মধ্যে 6 থেকে 8 আউন্স কাটা মাশরুম আঠা সেদ্ধ মাশরুম প্রতিস্থাপন।
- ক্যাসারোল সম্পন্ন হওয়ার আগেই শেডার, সুইস, বা পর্মসান পনিরের শীর্ষে যুক্ত করুন। পনির বার দ্রবণ দ্রবীভূত করা চালিয়ে যান
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 1586 |
| মোট চর্বি | 104 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 40 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 37 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 521 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 649 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 17 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 137 গ্রাম |