এই গেম hens একটি মজাদার ঝাঁটি stuffing সঙ্গে চষা হয়। ঠাসাঠাসি একটি মৌলিক রুটি আড়াআড়ি এবং তাদের juices যোগ সঙ্গে ড্রেসিং।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 রক কর্ণিশ খেলা hens
- 1/2 কাপ পেঁয়াজ (কাটা)
- 1/4 কাপ সেলাই (কাটা)
- 2 টেবিল-চামচ উদ্ভিজ্জ তেল
- 3 ডজন বাদাম (শাখাগুলি খালি করে কাটা)
- 4 টেবিল-চামচ মাখন (বিভক্ত)
- 4 কাপ রুটি crumbs (ঔষধি-নিখুঁত প্যাকেজ)
- 1 কাপ গরম জল বা ঝিনুক তরল
- ড্যাশ লবণ এবং মরিচ
এটা কিভাবে
- কর্ণিশ খেলা hens ওয়াচ এবং শুকনো শুকিয়ে ফেলা।
- মাঝারি তাপ, স্যুপ পেঁয়াজ এবং সিলেটের তেলের উপর একটি ভারী স্কারলেট; স্নেহপূর্ণ বাদামি যোগ করুন এবং প্রায় 10 মিনিট জন্য রান্না, প্রান্ত curl পর্যন্ত। 2 tablespoons মাখন যোগ করুন এবং ঋতু stuffing crumbs সঙ্গে একত্রিত।
- গরম কুলুঙ্গি তরল বা জল মিশ্রন মিশ্রণ যোগ করুন, যতক্ষণ না পছন্দসই স্থায়িত্ব পৌঁছেছেন।
- লবণ এবং মরিচ সঙ্গে অবশিষ্ট মাখন এবং ঋতু সঙ্গে ভিতরে এবং বাইরে কর্ণশাল শুচি পরিবেশন।
- স্টাফ Cornish খেলা রুটি crumb মিশ্রণ সঙ্গে hens, অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল মধ্যে প্রতিটি কুকুরছানা মোড়ানো।
- প্রায় 1 ঘন্টা 400 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে বেঁকে নিন, তারপর ফোলে ফিরে ভাঁজ করুন এবং মাংসটি বাদামী না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 1265 |
| মোট চর্বি | 35 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 11 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1২ গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 264 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,01২ মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 146 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 28 গ্রাম |
| প্রোটিন | 91 গ্রাম |