দারুচিনি সিনাওমোমাম থেকে উদ্ভিদের ছাল থেকে আসে। এটি সাধারণত শ্রীলঙ্কা বা সিলন লেবেলযুক্ত এবং "সত্য দারুচিনি" বলে মনে করা হয়। সবচেয়ে সাধারণ - এবং কম দামের - ক্যাসিয়া দারুচিনি সম্পর্কিত প্রজাতি থেকে আসে। এই দারুচিনি আমাদের অধিকাংশ রান্না মধ্যে ব্যবহার করা হয়। এটি সাধারণত সাইগোন, ভিয়েতনামি বা কোরিন্টে লেবেলযুক্ত।
দারুচিনি চিনি বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ, কিন্তু এটা বাড়ীতে করতে সুপার সহজ, এবং অনেক সস্তা। পেঁচা বা মোচড়ের উপরে দারুচিনির আগে দারুচিনির চিনিটি ছিটিয়ে দিন, অথবা এটি একটি ভেতরে চিমটি আঙ্গুরের আচ্ছাদন, আপনার সকালে খাদ্যশস্য , বা দইয়ের উপর ছিটিয়ে দিন । একটি কফি পিষ্টক , দ্রুত রুটি, বা মফিন শীর্ষ কাটা জন্য কাটা pecans বা আখরোট সঙ্গে কিছু টaced। এবং দারুচিনি শর্করা আশ্চর্যজনক হয় টোস্ট মুরগি!
এই রেসিপি সম্পর্কে তোলে 1/2 দারুচিনি চিনির কাপ। একটি জার বা সাঁটা খাদ্য স্টোরেজ ব্যাগ মধ্যে প্যান্টির মধ্যে দারুচিনি চিনি দোকান।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ দারুচিনি চিনি
- 1 টি চামচ মাটির দারুচিনি
এটা কিভাবে
একটি ছোট বাটি মধ্যে চিনি এবং দারুচিনি একসাথে এবং মিশ্রিত মিশ্রিত। এটি একটি স্ক্রু শীর্ষ বা অন্য ছোট ধারক বা জিপ বন্ধ খাবার স্টোরেজ ব্যাগ সঙ্গে একটি ছোট ক্যানিং জার মধ্যে এটি ঢালা।
টিপস এবং বৈচিত্র
- রেসিপি নিচে 1/4 কাপ স্কেল, গ্রানুলাম চিনির 3 টেবিল চামচ এবং মাটির দারুচিনি 1/2 চা চামচ ব্যবহার করুন।
- আপনি দারুচিনি থেকে চিনির একটি উচ্চ অনুপাত পছন্দ করেন তাহলে দারুচিনি 2 টেবিল চামচ দ্বিগুণ করুন।
- দারুচিনির দারুচিনির চিনির গুঁড়ো করান, দই, দারুচিনি, পেস্ট বা কফিরের উপর পোড়ানো, এবং মিফিন ও দ্রুত ব্রেডের উপর ছিটিয়ে দিন।
- একটি ব্রেকফাস্ট চিকিত্সা জন্য buttered টোস্ট বা ইংরেজি muffins উপর দারুচিনি চিনি ছিটান।
- 1/2 টেবিল চামচ দারুচিনি চিনি দিয়ে 1/4 কাপ চিকেন পিক্যানস এবং পেট ভরাট করে দ্রুত রুটি একটি রুটির উপরে ছিটিয়ে দিন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 8 |
| মোট চর্বি | 0 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 0 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 2 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0 গ্রাম |