এই চিংড়ি এবং চাল সালাদটি আকর্ষণীয় রং এবং মটরশুঁটি থেকে চমৎকার সুবাস, কড়া লাল আউশ মরিচ, সিলেট, ময়দা, এবং মশলা। একটি চমৎকার গরম আবহাওয়া খাবারের জন্য কাঁচা টমেটো বা আভাকাডো wedges সঙ্গে romaine লেটুস একটি বিছানা উপর চিংড়ি এবং চাল সালাদ পরিবেশন করুন, অথবা বছরের এই সময় এই সালাদ উপভোগ। এটি একটি কল্পিত মধুচাপা সালাদ তোলে।
একটি অতিরিক্ত-বিশেষ সালাদ জন্য চিকেন লবস্টার এর অংশ সঙ্গে চিংড়ি সব বা অংশ প্রতিস্থাপন, বা crabmeat, চিংড়ি, এবং লবস্টার সমন্বয় ব্যবহার।
আপনি যদি সময় কম করেন, হিমায়িত রান্না করা চিংড়ি (ফ্রিজে গলা) এবং 90-সেকেন্ডের মাইক্রোওয়েভ প্রস্তুত চাল ব্যবহার করুন। আপনি সব করতে হবে চাল ঠান্ডা যাক, কয়েক সবজি কাটা, এবং এটি সব একসঙ্গে টুকরা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 কাপ ভাজা চাল
- 1 পাউন্ড চিংড়ি
- 1/2 কাপ ভুট্টা স্যালারি
- 3 হরিণ পেঁয়াজ, পাতলা পচা
- ২ টেবিল-চামচ বাদামি আধা কাপের আধা কেজি মরিচ
- 1 কাপ
- তাজা বা হিমায়িত সবুজ মটরশুটি, শুধু টেন্ডার পর্যন্ত রান্না
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/4 চা চামচ কালো মরিচ
- 1/2 চা চামচ সেলাই বীজ
- 1/2 থেকে 3/4 কাপ মেয়োনিজ
- 2 টেবিলচামচ
- দুল আদা রস
এটা কিভাবে
- প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসরণ চাল চালান। তাপ থেকে সরান এবং সম্পূর্ণভাবে শীতল।
- চিংড়ি পিল একটি ছোট, ধারালো ছুরি দিয়ে একটি চিংড়ি পিছনে অগভীর কাটা করা। অন্ধকার শিরা অপসারণ; ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করা. অবশিষ্ট চিংড়ি সঙ্গে পুনরাবৃত্তি
- একটি ফোঁড়া একটি জল saucepan আনুন; চিংড়ি যোগ করুন এবং কম তাপ কম। প্রায় 3 মিনিটের জন্য সিম্ফার বা চিংড়ি অস্পষ্ট এবং গোলাপী পর্যন্ত। সময় চিংড়ি আকারের উপর নির্ভর করে। চিংড়ি ঠান্ডা করা যাক এবং তাদের মোটা মোড়ানো।
- একটি ভুট্টা বাটি মধ্যে, চিংড়ি, সেলাই, পেঁয়াজ, মটর এবং লাল ঘণ্টা মরিচ মিশ্রন। লবণ, মরিচ এবং সিলেট বীজ দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
- চিংড়ি মিশ্রণে ঠান্ডা চায়ের যোগ করুন; ময়দা এবং দুল আঠা রস যোগ করুন এবং আলতো করে মিশ্রণ।
- আস্বাদন এবং seasonings সমন্বয়।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
সহজ শ্রিপ সালাদ
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 658 |
| মোট চর্বি | 28 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 5 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 6 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 241 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 875 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 66 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 34 জি |