চর্বিযুক্ত কাঁচা কলা এই কাসারলে সুস্বাদু, কিন্তু chard বা spinach ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি একটি হৃদয়গ্রাহী থালা, সপ্তাহের যেকোনো দিন একটি পরিবার পরিবেশন বা একটি potluck বা বড় জমায়েত জন্য এটি নিখুঁত। ক্যাসেরেকস পাস্তা একটি সামান্য পাকানো, খোলা, নলাকার আকৃতি যা খুব ভালভাবে সস ধারণ করে। এটি এই কাসারলে সুন্দরভাবে কাজ করে, এবং একটি ক্রিমি ম্যাক্রোনি এবং পনির ডিশ হিসাবে ভাল ভাল হবে। এই থালা মধ্যে fusilli, campanelle, ম্যাক্রোনি, penne, বা অনুরূপ পাস্তা ব্যবহার করতে বিনা দ্বিধায়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 16 আউন্স ফসিলি বা ক্যাসেরেক পাস্তা
- 4 টেবিল-চামচ মাখন, বিভক্ত
- 1 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- ২ টেবিল চামচ সবজির আটা
- 1/2 কাপ শুকনো সাদা ওয়াইন
- 1 কাপ
- মুরগির ঝোল
- 1/2 কাপ
- ভারী ক্রিম
- 1/2 চা চামচ শুকনো পাত thyme
- 1 চামচ চিকেন প্যারেড্লি
- 2 কাপ রান্না করা মুরগির মাংস চালানো
- 2 কাপ হিমায়িত কলা বা গুঁড়ো, রান্না করা এবং ভাল হ্রাস
- ২ কাপ চাদর বা চেষর চাদর মিশ্রণ
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
- 1 কাপ
- নরম তাজা রুটি crumbs
এটা কিভাবে
- প্যাকেট নির্দেশ হিসাবে উত্তাপিত salted জলের মধ্যে পাস্তা রান্না, তারপর গরম পানি সঙ্গে নালা এবং কুঁদন; সরাইয়া রাখা
- একটি sauté প্যান বা বড় saucepan মধ্যে , মাঝারি তাপ উপর মাখনের 2 tablespoons দ্রবীভূত পেঁয়াজ যোগ করুন এবং রান্না করা, stirring, যতক্ষণ না পেঁয়াজ হালকা browned হয়। ময়দা যোগ করুন এবং রান্না করা, stirring, ময়দা ভাল জড়িত এবং রান্না করা হয় যতক্ষণ, প্রায় 2 মিনিট। ওয়াইন এবং মুরগির মাংস যোগ করুন ঠাণ্ডা এবং bubbly পর্যন্ত রান্না, stirring চালিয়ে।
- ক্রিম, থেইম, প্যানডেল, মুরগির এবং কালেক যোগ করুন, মিশিয়ে নিন।
- ময়শ্চারিত হওয়া পর্যন্ত চিনির মধ্যে সরিষা করুন, তারপর লবণ এবং মরিচের স্বাদ।
- পাস্তা সঙ্গে একত্রিত এবং একটি হালকা greased 2 থেকে 2 1/2-চতুর্থাংশ প্যাকিং ডিশ হস্তান্তর।
- মাখন বাকি 2 tablespoons দ্রবীভূত করা এবং রুটি crumbs সঙ্গে টস কাসারোল উপর ছড়িয়ে
- প্রায় ২5 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে বা কাসারোল গরম হওয়া পর্যন্ত এবং উপরে হালকাভাবে বাদামি। বাদামি বাদামি জন্য আরো, কয়েক সেকেন্ডের জন্য broiler চালু। সাবধানে দেখুন, যদিও: তারা খুব দ্রুত বার্ন করতে পারে।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 572 |
মোট চর্বি | 26 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 13 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 8 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 92 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 521 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 52 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
প্রোটিন | ২9 গ্রাম |