ক্রকপোট গরুর মাংস এবং বিয়ান ডাইনার

এই গরুর মাংস এবং মটরশুটি ডিশ গরম বেকড কয়ংসব্রেড সঙ্গে একটি সুস্বাদু খাবার তোলে, এবং এটি বারবিকিউ জন্য একটি সুন্দর পার্শ্ব থালা তোলে।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

• 1 পাউন্ড লেবান মাংস গরুর মাংস
• 12 আউন্স বেকন (ডাইংস)
• 1 কাপ পেঁয়াজ (কাটা)
• 2 ক্যান (16 ounces প্রতিটি) শুয়োরের মাংস এবং মটরশুটি
• 1 টি (15 থেকে 16 আউন্স) কিডনি মটরশুটি (নিষ্কাশিত)
• 1 টি (15 থেকে 16 আউন্স) মাখন লিমা (নিঃশব্দ)
• 1 কাপ কেচাপ
• 1/4 কাপ বাদামি চিনি
• 2 টি চামচ তরল ধোঁয়া
• 3 টেবিল চামচ সাদা ভিনেগার
• 1 চা চামচ লবণ
• 1/4 চা চামচ মরিচ কালো মরিচ

এটা কিভাবে

কাঁকড়া মধ্যে বাদামী মাংস গরুর মাংস; চর্বি বন্ধ এবং ধীর কুকার মধ্যে গরুর মাংস বন্ধ করুন / Crock পট ব্রাউন বেকন এবং পেঁয়াজ; চর্বি বন্ধ করুন, বেকন, পেঁয়াজ এবং অবশিষ্ট উপাদানগুলি কুকার / ক্রক পট ধাঁধা যোগ করুন একসঙ্গে ভালভাবে সাফ করুন কভার এবং কম 4-9 ঘন্টা রান্না।

সিন্থিয়া এর নোটস: আমি প্রায় 1-1 / 2 LB স্থল চক ব্যবহার করি এবং আমি 1 LB বেকন ব্যবহার করি। এই পরিমাণ বাড়ায় যাতে আমি অন্য খাবারের জন্য নিশ্চিহ্ন করতে পারি।

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

মধু বেকড বীন

মিশ্র বারবিকিউ বীন সঙ্গে ধীর কুকুর সসেজ

চেষর পনির সঙ্গে বীফ এবং বীজ Casserole

ধীর কুকার রেসিপি

প্রধান রেসিপি সূচক

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি	2736
মোট চর্বি	138 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি	72 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট	46 গ্রাম
কলেস্টেরল	4২২ মিলিগ্রাম
সোডিয়াম	২,২২২ মিলিগ্রাম
শর্করা	243 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার	64 গ্রাম
প্রোটিন	139 গ্রাম

(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)