এই মহান চকচকে ওভেন-ভাজা মুরগির Parmesan রেসিপি ভাগ জন্য Gigi ধন্যবাদ। হিসাবে পরিবেশন বা একটি marinara এবং পাস্তা সঙ্গে পরিবেশন করা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 দুর্বল মুরগি বুকের আংশিক, ত্বক মুছে ফেলা
- 4 ounces মাখন
- লবনাক্ত
- মরিচের স্বাদ
- রসুন গুঁড়া গুঁড়ো
- 1/2 থেকে 1 কাপ মৌসুমি রুটি crumbs
- 1/2 কাপ বা আরো Parmesan পনির (আপনার স্বাদ উপর নির্ভর করে)
এটা কিভাবে
- কাসারোলের মধ্যে মাখন মেশান যার মধ্যে মুরগিরটি বেকড করা হয়।
- মোমবাতি কাগজ বা প্লেট উপর রুটি crumbs এবং পনির একত্রিত।
- লবণ, মরিচ এবং রসুন গুঁড়া সঙ্গে সিজন মুরগির।
- চিকেন উভয় পাশে হালকাভাবে মুরগি মুরগির মাংস।
- উভয় দিকে চূর্ণবিচূর্ণ মিশ্রণ সঙ্গে মাখন এবং কোট মধ্যে ডুব স্তন।
- মুরগি কাসারোলে প্রতিস্থাপন করুন। 350 থেকে 350 ডিগ্রি সে।
সম্পর্কিত রেসিপি
- ওভেন-ভাজা পেপার জেলি চিকেন জাং
- ওভেন-ভাজা পেস্টো চিকেন
- পারমেশান চিকেন
- ওভেন ভাজা চিকেন ক্র্যাকুলেটে
- মধু ভাজা চিকেন
- 50 সহজ চিকেন রেসিপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 1477 |
| মোট চর্বি | 87 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 30 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 33 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 465 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 6২4 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 33 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 134 গ্রাম |