এই breaded Parmesan মুরগির চাল বা আলু সঙ্গে মহান, বা একটি সামান্য marinara যোগ করুন এবং একটি সুস্বাদু পরিবারের খাবার জন্য স্প্যাগেটি সঙ্গে পরিবেশন করা।
আরো দেখুন
ওভেন ভাজা চিকেন স্তন
কুমির ওভেন ভাজা ক্রেওল প্যানকো crumbs সঙ্গে চিকেন
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ মার্জারিন বা মাখন
- 2 রসুন রসুন, minced
- 8 টি দুর্বল মুরগীর বুকের অর্ধেক
- ২/3 কাপ ভাজা পেমেশান পনির
- 1 কাপ সুবর্ণ শুষ্ক রুটি crumbs
- 1/4 কাপ কাটা টর্দানেড পেসলে বা 2 টেবিল-চামচ শুকনো পেসলে গুঁড়ো
- 1 চা চামচ লবণ
- 1/2 চা চামচ মরিচ কালো মরিচ
এটা কিভাবে
- কম তাপ উপর একটি saucepan মধ্যে, minced রসুন সঙ্গে মাখন দ্রবীভূত।
- রুটি টুকরা , parmesan পনির, parsley, লবণ, এবং মরিচ সঙ্গে একটি চূর্ণবিচূর্ণ মিশ্রণ করুন।
- মুরগির মুরগির ডিম ডুবি; চূর্ণবিচূর্ণ মিশ্রণ মধ্যে রোল।
- একটি 9x13-ইঞ্চি প্যাকিং থালা রাখুন এবং 50 থেকে 60 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি সেলাই করুন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 2726 |
| মোট চর্বি | 159 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 44 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 62 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 849 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,44২ মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 34 জি |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 273 গ্রাম |