মাটলোফ মনে করেন যে এমন কিছু করার জন্য ঐসব স্মৃতিচারণাগুলির মধ্যে একটি আছে যা অনেকগুলি এড়াতে চেষ্টা করবে এটা ছিল অপরিচিত খাবার এবং উপাদানগুলি যেগুলি মায়ের টেবিলে রাখবে এবং পরিবারের বাকি অংশগুলি এড়ানো হবে।
এই মিনি meatloaves কিছু কিন্তু যে আপনার অতীত থেকে unappealing খাবার। এই সুস্থ মিনি meatloaves স্বাদ সঙ্গে লোড হয় এবং কোমল এবং সন্তোষজনক। কোর্স কাটা পেঁয়াজ এবং মজাদার কেচাপ একটি চমত্কারভাবে flavored meatloaf নেতৃত্ব যে পরিবারের জন্য জিজ্ঞাসা হবে সেকেন্ডের জন্য।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 পাউন্ড অতিরিক্ত পাতলা স্থল গোবর
- 1 পাউন্ড স্থল তুরস্ক স্তন
- 1 কাপ পেঁয়াজ (কাটা)
- 3/4 কাপ
- ঘূর্ণিত উত্সাহে টগবগ
- 1 টি ডিম (পিটানো)
- 1 8 ওজ। টমেটো সস করতে পারেন
- 2 চা চামচ ওরচেস্টারশায়ার সস
- 1 চা চামচ থেরিম
- 1/2 চা চামচ কালো মরিচ
- 1/4 কাপ কেচাপ
- 1 টেবিলচামচ
- সরিষা
এটা কিভাবে
- 375 ডিগ্রী ফারেনহাইটের প্রাক্কলন
- একটি বড় বাটি মধ্যে কেচপ এবং সরিষা ছাড়া সব উপাদান একত্রিত। আপনার হাত ব্যবহার করে, ভাল উপাদানের মিক্স। আপনি একটি চামচ সঙ্গে উপাদানের মিশ্রন চেষ্টা করার চেষ্টা করা কঠিন হবে যে পাবেন। কিন্তু মাংস মিশ্রণ মিশ্রিত আপনার হাত ব্যবহার করে উপাদানগুলি উপর আপনি মহান নিয়ন্ত্রণ দেয় এবং সবকিছু খুব ভাল মিশ্রিত করা হয় তা নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।
- মিনি চটকালো গঠন করতে, মিশ্রণের একটি ছোট পরিমাণ সংগ্রহ করুন এবং এটি গঠন করার জন্য আপনার হাত ব্যবহার করুন। মাংসের মিশ্রণের প্রায় 3/4 কাপ ব্যবহার করুন, এবং আপনার হাত ব্যবহার করে একটি ছোট মাংসের মাংসের আকার দিন। একটি প্যানিং শীট স্প্রে স্প্রে সঙ্গে লেপা উপর রাখুন। 8 টি ছোটো মাংসপেশি তৈরি করতে বাকি মাংসের মিশ্রণের পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- একটি ছোট ডিশ মধ্যে, কেচাপ এবং সরিষা একত্রিত। প্রতিটি মাংসপেশীর উপরে কেট্ফ মিশ্রণের মিশ্রণের 2 চামচ চামচ প্রায় প্রতিটি মাথাব্যথা বন্ধ করতে হবে।
- 45 মিনিটের জন্য মাশরুমের বেকন করুন, বা যতক্ষণ না মাশরুমের ভেতর থেকে গোলাপী আর নেই। চুলা থেকে meatloaves সরিয়ে, এবং তাদের উষ্ণ পরিবেশন।
অতিরিক্ত তথ্য
এই রেসিপি আরেকটি মহান অ্যাট্রিবিউট একটি ওটমেল রেসিপি সঙ্গে এই meatloaf যদি প্রয়োজন আগে এগিয়ে সময় প্রস্তুত করা সহজ। আপনি ডিনার ঘন্টা কাছাকাছি সময় ছোট যখন, সময় এগিয়ে এই meatloaves তৈরীর পরে ডিনার তৈরীর থেকে দিন পরে বিশৃঙ্খলার একটি বড় চুক্তি সংরক্ষণ করে আপনার খাবারের প্রায় এক ঘন্টা আগে রেফ্রিজারেটরে মাশরুম এবং দোকান, আচ্ছাদিত কর। তারপর কেবল উদ্ভাসন, চুলা স্লাইড, এবং 45 মিনিট জন্য রান্না করা!
একটি সুগন্ধযুক্ত খাবার তৈরি করতে, গাজর বা ব্রোকোলি হিসাবে উত্কৃষ্ট উদ্ভিজ্জ, পাশাপাশি একটি তাজা সবুজ সালাদ এবং খাস্তা রুটি বা বাদামি বাদামি বাদামের সাথে মাশরুম পরিবেশন করুন। একটি সুস্বাদু বেকড আলু বা ময়দা আবৃত আলু এছাড়াও একটি চমৎকার সঙ্গী করা।
প্রতি সেবা (1 মিনি মাশেলাফ) ক্যালোরি 177