আপনি কিছু দল এবং পরিবার সমাবেশে পাওয়া নরম ডিম থেকে দূরে, এই deviled ডিম স্বাদ এবং টেক্সচার পূর্ণ। গোপন হরডিডিশ সস মধ্যে, তাই এটি এড়িয়ে না। একটু আরাম লাগানোর জন্য কিছু অতিরিক্ত মিনিট লাগান যাতে তারা চর্বি হিসাবে চর্চা করে। কম carb diets জন্য গ্রেট।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 টি ডিম (
- হার্ড বাষ্প )
- 2 টেবিল-চামচ বাদামি
- মিষ্টি পেঁয়াজ
- 2 চা চামচ মিষ্টি টুকরো স্বাদ (minced)
- 2 টেবিলচামচ
- মেয়নেজ
- 2 চা চামচ হর্ষশক্তি (creamed
- ডেলি অধ্যায় পাওয়া horseradish সস)
- 2 চামচ
- সরিষা (হলুদ)
- স্বাদ যাও লবণ
- আভরণ:
- পেপারিকা ,
- জলপাই ,
- চোপ , পসার, এবং / অথবা pimento
এটা কিভাবে
অর্ধেক লম্বাভাবে আধা কাপে আধা কাপের ডিম একটি বাটি এ ডিমের কুসুম সরান, এবং ডিমের সাদা সাদা সেট। মাংস ডিমের কুসুম পর্যন্ত crushly মিষ্টি পেঁয়াজ, আদা, আদা, আদা, সস, সরিষা, এবং লবণ স্বাদ যোগ করুন। ভালভাবে মিলিত হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ করুন
ডিমের সাদা অংশে পাইপ বা চামচ পেপারিকা, জলপাই, chives, parsley, এবং / অথবা pimento সঙ্গে গাভী আপ। ভর্তি আগে চিল
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 133 |
| মোট চর্বি | 9 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | 210 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | ২0২ মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 5 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 8 গ্রাম |