এই বিস্ময়কর স্টাফ করা মরিচ রেসিপি সান ফ্রান্সিসকো মধ্যে গ্রিন্স রেষ্টুরেন্ট থেকে আসে। রেসিপি জিপসি মরিচের জন্য কল (বুলের শিং মরিচ নামেও পরিচিত) কিন্তু কোনও ফালি মরিচ কাজ করবে। আমরা অগভীর ব্লাঙ্ক, ricotta, বা তাজা ছাগল পনির (বা একটি সমন্বয়) এবং তাজা আজ সঙ্গে peppers stuff। খুব সহজ এবং দ্রুত প্রস্তুত কিন্তু স্বাদ আশ্চর্যজনক!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 জিপসি মরিচ
- 2 টেবিল চামচ জলপাই তেল
- 1/2 চিকন কোষার লবণ, ছিটিয়ে ছাঁটাইয়ের জন্য আরও বেশি
- ভর্তি জন্য :
- 1 1/2 কাপ অগভীর ব্লাঙ্ক, ricotta, বা তাজা ছাগল পনির
- 1 বড় ডিম
- 1 টেবিল চামচ বাদামি তাজা সমতল পাতার প্যানড্লি
- 1 টেবিল চামচ minced তাজা tarragon
- 1 চামচ minced তাজা chives
- 1/2 চা চামচ কোষার লবণ
- 1/8 চা চামচ তাজা মাটি মরিচ
এটা কিভাবে
- 400 ডিগ্রী ফারেনহাইট একটি চুলা Preheat
- জলপাই তেল, 1/2 চা চামচ লবণ, এবং 1/4 চা চামচ মরিচ সঙ্গে মরিচ গুঁড়ো।
- 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য একটি পেকিং শীট এবং রোস্টের উপর মরিচ রাখুন, যতক্ষণ না ত্বক শুকিয়ে যায় এবং মাংস নরম হয়। চুলা থেকে সরান এবং স্পর্শ ঠান্ডা যাক।
- মরিচ পিল, ডালপালা চারপাশে ত্বক মুছে ফেলার জন্য সতর্কতা অবলম্বন, স্থান ডানা রেখে।
- প্রতিটি মরিচ মধ্যে একটি lengthwise চিট করুন এবং বীজ অপসারণ।
- আরো লবণ এবং মরিচ সঙ্গে মরিচ ছিটিয়ে
- 375 ডিগ্রী ফারেনহাইট তাপমাত্রা হ্রাস করুন তেল একটি প্যাকিং শীট
- ভরাট জন্য: একটি মাঝারি বাটি সব উপাদান একত্রিত এবং ভাল মিশ্রিত।
- আলিরা চিমটি 1/4 কাপ প্রতিটি মরিচ মধ্যে ভর্তি এর। প্রস্তুত প্যান উপর, মরিচ রাখুন, সাইড পার্শ্ব নিচে।
- ২5 থেকে 30 মিনিটের জন্য মেক করুন, যতক্ষণ না মরিচ ফেটে যায় এবং ভর্তি হয়।
- উষ্ণ সেবা
জৈব মেরিন থেকে অনুমোদন সঙ্গে পুনঃপ্রকাশ : ভূট্টা থেকে সারণি রেসিপি (অ্যান্ড্রুজ ম্যাকমেল 2008)। (অ্যামাজন থেকে কিনুন)
আরও সুস্বাদু পেপার রেসিপি:
- মাশরুম, মরিচ, এবং গ্রিলকৃত ইতালীয় সসেজের সাথে বে স্কালপস
- টমেটো এবং শেভড রেড পেপার এবং অ্যালামন্ড সস সহ সাগর বাশ ফিললেট
- স্পোকানি-স্টাইল গ্রিক পনির ধোঁয়াটে পাপরিকা রোস্টেড পেপার ও টমেটো টপিংয়ের সাথে
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 297 |
| মোট চর্বি | 22 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 9 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 10 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 264 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 755 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 5 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 19 গ্রাম |