স্প্যানকোরিজো (spah-nah-koh-ree-zoh) নামে পরিচিত এই গুঁড়ো এবং চাউল বীজতলা রেফ্রিজারেটরটি কয়েকটি উপাদানের সাথে একটি সহজ এবং সহজ থালা। এটি একটি স্বতন্ত্র, সাইড ডিশ বা সবজি জন্য একটি মাংসহীন স্টাফিং হিসাবে নিজের হিসাবে মহান। এটা Lenten ঋতুর একটি প্রধানতম কিন্তু অবশ্যই বছরব্যাপী উপভোগ করা যাবে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ
- জলপাই তেল
- 1 বড় পেঁয়াজ (ডাইংস)
- 4-5 সবুজ পেঁয়াজ (ডাইসেড, 3 ইঞ্চি সবুজ সহ)
- 2 পাউন্ড / 1 কেজি লাল মাংসের গুঁড়ো (ছাঁটা, ধৌত করা এবং কাটা)
- 1 কাপ
- তাজা ডিল (সরিয়ে ফেলা, কাটা)
- 1 15 আউন্স - টমেটো টুকরা টুকরা করতে পারেন
- 3/4 কাপ দীর্ঘ শস্য চাল (অরেখা)
- 1 কাপ উদ্ভিজ্জ স্বাদ (বা জল)
- 2 টেবিল চামচ টমেটো পেস্ট
- লবণ এবং তাজা ময়দা কালো মরিচ স্বাদ
এটা কিভাবে
- একটি বড় স্যুপ পাত্র বা ডাচ ওভেন মাঝারি উচ্চ উপরে জলপাই তেল গরম
- পেঁয়াজ এবং সবুজ পেঁয়াজ যোগ করুন এবং স্নেক হওয়া পর্যন্ত স্নেক, প্রায় 10 মিনিট।
- তাজা spinach যোগ করুন এবং শুধু wilted পর্যন্ত রান্না।
- তাজা ডিল, ডাইজড টমেটো এবং চাল এবং ঢাকনা যোগ করুন মুরগির মাংস (বা জল) মধ্যে টমেটো পেস্ট ভাসা এবং পাত্র যোগ করুন।
- তরল একটি ফোঁড়া, কভার এবং মাঝারি নিম্ন থেকে কম তাপ আনুন।
- মাঝারি-নিম্ন তাপের উপর সিলমারি হওয়া পর্যন্ত চিকেন (প্রায় 30-40 মিনিট) মাধ্যমে রান্না করা হয়। পাত্রটি খুব বেশি পরিমাণে না চালানোর চেষ্টা করুন কারণ ডিশটি ময়লা হয়ে যাবে।
- রাঁধুনি লবণাক্ত স্তরগুলি রাষ্ট্রে রান্নাঘরের মধ্য দিয়ে নজর রাখুন এবং প্যান্টটি বের করে ফেলুন যদি স্পিন্কে প্রচুর পানি বন্ধ করে দেয়। এটি খুব শুষ্ক প্রদর্শিত হলে আপনি একটি বিট আরো জল যোগ করতে পারেন।
- লবণ এবং স্বাদ সঙ্গে তাজা ময়দা কালো মরিচ সঙ্গে ঋতু