সহজ ক্রক পট শাকসবজি Casserole

এই সহজ সমন্বয় করা এবং রান্না করা এত সহজ। আপনার প্রিয় সবজি ব্যবহার করে একটি সহজ সবজি casserole।

রেসিপি Donna থেকে আসে, এবং তিনি এটা মহান হতে হবে নিশ্চয়তা!

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

ডোনা এর নির্দেশাবলী

  1. সবজির দুটি হিমায়িত ব্যাগ এবং স্যালারি স্যুপের ক্রিম হতে পারে, কিছু প্যানডেল এবং লবণে মজুদ করুন, এবং মরিচ একটু রসুন।
  2. আমি আপনাকে ভাল ফলাফল পাবেন গ্যারান্টি। উচ্চ 1 ঘন্টা বা কম রান্না করা 2. শুভ potluck!

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 375
মোট চর্বি 19 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 10 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 5 গ্রাম
কলেস্টেরল 51 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 195 মিলিগ্রাম
শর্করা 40 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 14 গ্রাম
প্রোটিন 14 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)