এই শুয়োরের মাংস লন একটি স্বতন্ত্র সাদা ওয়াইন বা মুরগির শসা সঙ্গে রসিক এবং আজ সঙ্গে seasoned হয়। ধীর কুকার ডিশ সহজ করে তোলে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 থেকে 4 poun4-poundess শুয়োরের মাংস লস্ট রোস্ট, ছাঁটা
- 4 cloves
- রসুন, কাটা
- লবণ এবং মরিচ
- 1/2 চা চামচ প্রতিটি ঋষি এবং থেরম, বা 1 চা চামচ
- পোল্ট্রি মশলা
- 1 কাপ মুরগির মাংস
- 1/4 কাপ শুষ্ক সাদা ওয়াইন বা মুরগির মাংস
- 1/4 কাপ আটা
এটা কিভাবে
1. একটি বড় স্কারলেট মধ্যে সব দিকে ব্রাউন শুকরের মাংস রোস্ট।
2. একটি ছোট ছুরি দিয়ে রোস্ট মধ্যে কাটা এবং রসুন স্লাইস যোগ করুন; লবণ, মরিচ, এবং ঋষি এবং থেরী বা হাঁস মুরগি সঙ্গে ধীর কুকার এবং ঋতু মধ্যে রাখুন। যদি ব্যবহার করা হয়, তাহলে ব্রোশ ও ওয়াইন যোগ করুন।
3. কম এবং 8 থেকে 10 ঘন্টা জন্য কম রান্না।
4. রোস্ট সরান এবং juices অতিরিক্ত চর্বি। প্রায় 3 টেবিল-চামচ ঠান্ডা পানি দিয়ে ময়দা মেশান এবং মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত ঝিনুক মেশান।
5. ধীরে ধীরে ধূসর কুকারটি ঘুরিয়ে নিন এবং আটা মিশ্রণে মেশান। কুক্কুট এবং ঘন পর্যন্ত চটকানি (এই stovetop আরো দ্রুত করা যাবে)।
6. মাংসের উপর চাল বা আলু দিয়ে স্নেক পরিবেশন করুন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
ধোয়ার কুকুর বাদামী চিনি পোকার লোন
ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে রান্না করা শুকরের মাংস লক
ম্যাপেল গ্লাস সঙ্গে পোকার লাইন
বেকন মোজা সঙ্গে বাদাম শুয়োরের মাংস লোমশ বাদামী চিনি গ্লাস
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 163 |
| মোট চর্বি | 5 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 2 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 32 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 35২ মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 14 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 15 গ্রাম |