ধীরে ধীরে কুক্করগুলি সহজ, সহজেই মহান চকচক করা খাবার তৈরি করা সহজ করে তোলে। এই সহজ ধীর কুকার গাজরগুলি একটি সুস্বাদু মিশ্রণ সঙ্গে মার্জিন , বাদামী চিনি, এবং মশলা সঙ্গে চকচকে করা হয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 প্যাকেজ (32 ওজ) তাজা শিশুর গাজর
- 1/2 কাপ জলোচ্ছ্বাস
- 1 টেবিল চামচ জল
- 2 টেবিল-চামচ বাদামি চিনি
- 1 চামচ মাখন
- 1/2 চা চামচ দারুচিনি
- 1/4 চা চামচ জায়ফল
- 1 টেবিল চামচ Cornstarch
- 2 টেবিল চামচ জল
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
এটা কিভাবে
- একটি crock পাত্র সব উপাদানগুলি একত্রিত করা এবং কম 7 থেকে 9 ঘন্টা জন্য রান্না, যতক্ষণ না carrots টেন্ডার হয়।
- ভর্তি আগে প্রায় 15 মিনিট, cornstarch এবং ঠান্ডা জল একটি পেস্ট তৈরি; গাজর মধ্যে চালান আস্বাদন এবং seasonings সমন্বয়।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 159 |
| মোট চর্বি | 2 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 5 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 184 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 36 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 5 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |