স্ট্রবেরি সস সঙ্গে প্যানকেকস

তাজা কাটা মিষ্টি স্ট্রবেরি স্তরগুলি এই পেনসকে অতিরিক্ত বিশেষ করে তোলে। তাজা, সরস স্ট্রবেরি সঙ্গে স্তরযুক্ত প্যানকেক একটি প্লেট চেয়ে একটি সপ্তাহান্তে সকালে ভোগ করার কি ভাল উপায়?

এই প্যানকেক একটি মৌলিক সূত্র দিয়ে তৈরি করা হয়, এবং মাকড়যুক্ত স্ট্রবেরি সহজভাবে কাটা স্ট্রবেরি এবং দানা চিনি সঙ্গে প্রস্তুত করা হয়। ক্লাসিক সংস্করণ উপর একটি টুইস্ট যোগ নীচের বৈচিত্র দেখুন।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. একটি বাটি মধ্যে চিনির 3 টেবিল চামচ সঙ্গে স্ট্রবেরি একত্রিত। হালকাভাবে মিশ্রিত এবং কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য একপাশে সেট, মাঝে মাঝে বিরচন। স্ট্রবেরি তাদের নিজস্ব রস তৈরি করবে
  2. একটি বাটি মধ্যে, আটা, বেকিং পাউডার, 2 tablespoons চিনি, এবং লবণ একত্রিত; মিশ্রিত করা চালান
  3. অন্য বাটিতে, 1 / ২ কাপ কাপের দুধ দিয়ে জিহ্বা ডিম গলিত মাখন এবং ভ্যানিলা বরাবর ময়দা মিশ্রণ মধ্যে উজ্জ্বল। একটু বেশি দুধ যোগ করুন যদি পিটা খুব মোটা হয়। মসৃণ এবং ভাল মিশ্রিত পর্যন্ত ঠিক ঠাহর।
  1. প্রতিটি প্যানকেক জন্য প্রায় 1/4 কাপ batter ব্যবহার করে, একটি গরম, greased ভাজাভুজি উপর রান্না করা। বুদ্বুদ এবং আলোর নীচে নীচে browned পর্যন্ত রান্না; একটি spatula এবং বাদামী অন্য দিকে সঙ্গে উল্টানো।
  2. কাটা কাটা স্ট্রবেরি সঙ্গে প্যানকেক স্তর এবং আপনার প্রিয় সিরাপ সঙ্গে তাদের পরিবেশন।

পরামর্শ

প্রকারভেদ

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 632
মোট চর্বি 15 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 6 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 6 গ্রাম
কলেস্টেরল 247 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 2,168 মিলিগ্রাম
শর্করা 84 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 4 গ্রাম
প্রোটিন 40 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)