স্পিনিশ এবং সুইস chard উভয় দ্রুত রান্না করা এবং quiches, ভাত খাবার, এবং স্যালাড একটি অবিশ্বাস্য যোগ। এই দ্রুত-রান্না, flavorful সবুজ শাক ব্যবহার করে আমাদের প্রিয় রেসিপি কিছু এখানে।
10 এর 10
পারফেক্ট স্পিনার লাসাগনাএকটি পরিবার জমা বা potluck ডিনার জন্য এটি করুন এবং সাধুবাদ জন্য প্রস্তুত করা। এটি একটি ধনী spinach lasagna হওয়া উচিত সবকিছু, এবং এটি মাংস বিনামূল্যে।
10 এর 02
ক্রিমযুক্ত সুইস Chard বেকন, রসুন, এবং একটি সামান্য পেঁয়াজ সুইস chard এই ডিশ যাও স্বাদ যোগ করুন। সুইস chard দীর্ঘ আমার প্রিয় সবজি এক হয়েছে, এটি একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর সবুজ সবজি কারণ, এবং এটি হত্তয়া এত সহজ।10 এর 03
স্পাইক বলএই spinach বল করা এবং বেকিং করা সহজ, এবং তারা অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু হয়! Parmesan পনির, রুটি crumbs, এবং ডিম উপাদানগুলো মধ্যে হয়।
10 এর 04
খালি চার্দ এবং বেকন কুচি ব্রেন্ট বা ব্রেকফাস্ট জন্য এই অপরিশোধিত quiche পরিবেশন, বা একটি অতিরিক্ত বিশেষ লাঞ্চ জন্য স্যান্ডউইচ বা সালাদ সঙ্গে।05 এর 10
বেকন সঙ্গে Chard মাংসের পরিবর্তে, গতি পরিবর্তনের জন্য এই সুইস চার্ড রেসিপিটি চেষ্টা করুন। এই রেসিপি মধ্যে লাল, সবুজ, বা রামধনু chard ব্যবহার করুন।10 থেকে 10
গরম বেকন ড্রেসিং সঙ্গে গুঁড়ো সালাদএকটি উষ্ণ বেকন ড্রেসিং সামান্য spinach wilts এবং সালাদ এত সুন্দরভাবে flavors। বেকন এর কাটা বিট এবং কাটা হার্ড বাষ্প ডিম সালাদ বার্নিশ
10 এর 07
Parmesan পনির সঙ্গে ক্রিমযুক্ত গুঁড়োএই সুপার-সহজ spinach থালা কিছু রসুন, জায়ফল, এবং Parmesan পনির সঙ্গে স্বাদযুক্ত হয়।
10 এর 10
মাংসপেশী এবং Parmesan পনির সঙ্গে বেকিং চালএই spinach এবং ধান সমন্বয় তাজা আজ এবং Parmesan পনির সঙ্গে সুস্বাদু হয়।
10 এর 09
সসেজ, আলু, এবং গুঁড়ো স্যুপএই আলু এবং spinach স্যুপ মসলাযুক্ত তাজা chorizo (বা chourico) বা ইতালীয় সসেজ অন্তর্ভুক্ত।
10 এর 10
স্প্যানিশ Lasagna রোল আপএটি লাসাগণা উপভোগ করার একটি অনন্য উপায়। নুডলস ঘূর্ণিত এবং ricotta এবং spinach মিশ্রণ দিয়ে ভরা হয়। একটি সহজ টমেটো সস এবং মোজ়াররালা পনির রোলস বন্ধ উপরে।