এই ক্লাসিক spinach সালাদ প্রথাগত বেকন ড্রেসিং সঙ্গে তৈরি করা হয়। গরম পোষাক বেকন drippings, ভিনেগার, এবং চিনি দিয়ে তৈরি করা হয়। সসেজের তাপটি প্যানক্যাচ পাতা ছিঁড়ে দেয় এবং স্পিনশ সালাদকে একটি চমত্কারভাবে সূক্ষ্ম মিষ্টি এবং খাদে স্বাদ দেয়।
স্যালাড কাটা হার্ড রান্না করা ডিম এবং crumbled বেকন সঙ্গে সজ্জিত হয় এটি লাল পেঁয়াজ এবং radishes থেকে কিছু অতিরিক্ত ক্রঞ্চ পায়। এটা বড় স্বাদ সঙ্গে একটি সহজ সালাদ হয়। কিছু অ্যাড-ইন পরামর্শ এবং ধারণাগুলির জন্য বৈচিত্র দেখুন।
একটি লাঞ্চ ডিশ হিসাবে এই সালাদ করুন বা এটি একটি potluck বা tailgating ইভেন্ট বরাবর এটি করা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 10 থেকে 12 ounces তাজা গুঁড়ো, ধুয়ে এবং কামড় আকার টুকরা মধ্যে টুটা
- 1/4 কাপ খনি লাল পেঁয়াজ
- 5 থেকে 6 মৌমাছির, পাতলাভাবে কাটা
- ২ টি কুঁচি ডিম, 1 টি কাটা, 1 টি কাটা কাটা
- 2 থেকে 4 টুকরো বেকন
- 1 থেকে 1 1/2 টেবিল চামচ বেকন drippings
- 1 1/2 টেবিল চামচ চিনি চিনি
- 3 টেবিল-চামচ ভিনেগার
- 1 টেবিল চামচ জল
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/8 চা চামচ তাজা মাটি কালো মরিচ
এটা কিভাবে
একটি বড় বাটি মধ্যে spinach প্রস্তুত জায়গা। পেঁয়াজ এবং radishes যোগ করুন।
সালাদ রেফ্রিজারেটর, শক্তভাবে আচ্ছাদিত আচ্ছাদিত।
চড়ুইভাতি পর্যন্ত ভাজা বা মাইক্রোওয়েভ বেকন; কাগজ তোয়ালে সরিয়ে এবং সরাইয়া সরান।
একটি ছোট জার বা পরিমাপ কাপে চিনি, ভিনেগার, জল, লবণ, এবং মরিচ দিয়ে বেকন ড্রিপিংয়েস মেশান। শুধু ভর্তি আগে সব উপাদান ফ্রিজে। পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত হলে, হাইওয়েতে 30 থেকে 45 সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভ, অথবা মিশ্রণ উষ্ণ হওয়া পর্যন্ত।
সবুজ শাক সঙ্গে কাটা ডিম টর্স তারপর সবুজ শাক উপর গরম পোষাক ঢালা; আবার হাল্কা টানুন
সালাদ প্লেটের উপর সালাদ সাজান এবং ডিমের কয়েক টুকরা এবং crumbled বেকন সঙ্গে প্রতিটি শীর্ষ।
পরিবেশন 4
* একটি saucepan মধ্যে, জল সঙ্গে 2 বড় ডিম আবরণ। মাঝারি উচ্চ তাপ উপর প্যান রাখুন এবং একটি পূর্ণ ঘূর্ণায়মান ফোঁড়া এ আনা। সসপ্যানটি ঢেকে রাখুন এবং তাপ থেকে প্যানটি সরিয়ে নিন। 1২ থেকে 15 মিনিটের জন্য দাঁড়াও। ডিম উপর ঠান্ডা জল চালান এবং তাদের ছলা।
পরামর্শ
এগিয়ে নিন: একটি ভুট্টা বাটি মধ্যে पालक, পেঁয়াজ এবং radishes প্রস্তুত; আবরণ এবং ফ্রিজে। ডিম এবং বেকন প্রস্তুত এবং পৃথক পাত্রে তাদের refrigerate। ড্রেসিং প্রস্তুত এবং ফ্রিজে ঠিক সময় ভর্তি আগে, স্পিনিজ সালাদ মিশ্রণ সঙ্গে কাটা ডিম টানুন। পোষাক গরম; সালাদ উপর টলমল এবং টস কাটা ডিম এবং বেকন সঙ্গে গাভী
প্রকারভেদ
- প্রায় 1/4 কাপ পিন বাদাম, সূর্যমুখী বীজ, স্লিভাইড বাদাম toasted, বা অতিরিক্ত crunch জন্য সালাদ যাও toasted pecans যোগ করুন।
- সালাদে 1/4 কাপ চাষি বা শুকনো ক্র্যানবেরি যোগ করুন।
- স্যালাডের জন্য কাটা টাওয়ার মাশরুম জুড়ুন
- Radishes বাদ দিন, যদি ইচ্ছা।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
Figs এবং গরম বেকন ড্রেসিং সঙ্গে স্পাইনাশ সালাদ
রেড ওয়াইন ভিনেগারেট সঙ্গে স্ট্রবেরি স্পাইনাশ সালাদ
আভাকাডো সঙ্গে पालक এবং বেকন সালাদ
চেষর পনির এবং হার্ড বাষ্পিত ডিম সঙ্গে গুঁড়ো সালাদ
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 145 |
| মোট চর্বি | 6 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 2 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 112 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 28২ মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 14 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 10 গ্রাম |