একটি উষ্ণ মিষ্টি-সুস্বাদু বেকন ড্রেসিং এই spinach সালাদ বিস্ময়কর স্বাদ দেয় কারণ এটি পাতা wilts।
ভাঙা বেকন এবং লাল পেঁয়াজ এটি আরও গন্ধ এবং crunch দেয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- ২ টি কাঁটা অল্পবয়স্ক পাতা, সরানো হয়, ধুয়ে ফেলা হয়
- 2 স্লাইস বেকন, ডাইংস
- 1 চামচ আটা
- 2 টেবিল চামচ চিনি চিনি
- 1/3 কাপ ভিনেগার
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 3 থেকে 4 টেবিল-চামচ আধা কাপে লাল পেঁয়াজ
এটা কিভাবে
- একটি বড় পরিবেশন বোল মধ্যে spinach রাখুন, বড় পাতা ফাঁদে
- একটি saucepan মধ্যে, কুঁচন পর্যন্ত ফ্রাই বেকন, slotted চামচ সঙ্গে অপসারণ; গুঁড়ো উপর ছিটিয়ে
- বেকন drippings যাও ময়দা যোগ; ব্লেন্ডেড পর্যন্ত stirring
- চিনি, সিরকা, এবং লবণ যোগ করুন কুক্কুট, পুরু না হওয়া পর্যন্ত stirring।
- মরিচ গুঁড়া এবং পেঁয়াজ যোগ করুন। হতাশ টোন
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো:
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 167 |
মোট চর্বি | 5 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 2 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 4 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 467 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 26 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
প্রোটিন | 6 গ্রাম |