এই সহজ ধনুর্বন্ধে casserole একটি সব-মধ্যে-এক খাবার যা প্রস্তুত এবং বেকিং একটি স্ন্যাপ হয়, এবং এটি আপনার বাচ্চাদের ভোগ করবে একটি খাবার।
আমি কাসারলে মিশ্র সবজি ব্যবহার করি, তবে আপনি আপনার পরিবারের প্রিয় সবজি ব্যবহার করতে পারেন। মুরশুরা স্যুপের ক্রিমের জন্য এবং স্যালারি স্যুপের ক্রিমকে বদলে দিতে পারে।
কলস্লা বা একটি সালাদ এবং বিস্কুট সঙ্গে পরিবেশন করা।
আরো দেখুন
সহজ ধীর কুকার Tater টোট casserole
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/4 থেকে 1 1/2 পাউন্ড স্থূল মাংস গম
- 1 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 1/2 চা চামচ রসুন গুঁড়া
- 2 কাপ মিশ্রিত মিশ্রিত সবজি হিমায়িত, শুধুমাত্র দরুন পর্যন্ত রান্না
- 1 টি (10 3/4 আউন্স)
- মাশরুম স্যুপের মিশ্রণ
- 2 চা চামচ ওরচেস্টারশায়ার সস
- 2 কাপ কাঁটাচাঁছ চেষর পনির, বিভক্ত
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
- 16 ounces হিমায়িত আলু নলগাটি (1/2 ব্যাগ), যেমন Tater Tots® বা অনুরূপ
এটা কিভাবে
- 350 ডিগ্রী ফারেনহাইটের তাপমাত্রাটি গরম করুন। 9 ইঞ্চি বর্গাকৃতির বেকিং মাখন।
- মাঝারি তাপের উপর একটি বৃহৎ স্কিনলেটের মধ্যে, বাদামী পেঁয়াজ সঙ্গে মাটি গরুর মাংস , বাদাম পর্যন্ত, গরুর মাংস আর গোলাপী না হয় এবং পেঁয়াজ নরম হয়। রসুন গুঁড়ো, মিশ্র সবজি, ঘন স্যুপ, ওরচেস্টারশায়ার সস, এবং 1 কাপ কাটার পিঁড়ায় সাজান। মিশ্রিত করা
- স্বাদ যাও লবণ এবং মরিচ সঙ্গে স্বাদ এবং ঋতু ,.
- চিকেন প্রস্তুত বেকিং ডিশ মধ্যে মাটির গম মিশ্রণ। আলু এবং অবশিষ্ট পনির দিয়ে শীর্ষস্থানীয়
- 50 মিনিটের জন্য ফয়েল এবং বেকিং সঙ্গে শক্তভাবে থালা আবরণ। ফয়েলটি সরিয়ে ফেলুন এবং 15 মিনিটের জন্য প্যাকিং চালিয়ে যান, বা কাসারোল বুদ্বুদ না হওয়া পর্যন্ত এবং আলুকে দিয়ে রান্না করা হয়।
4 থেকে 6 এ সেবা দেয়
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
25 পুরস্কার-যোগ্য গ্রাউন্ড বিম রেসিপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 829 |
| মোট চর্বি | 58 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 32 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 17 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 230 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 778 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 25 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 53 গ্রাম |