এই রাতারাতি ব্রেকফাস্ট (বা ব্রাঞ্চ) কাসারল স্বাদ ভরা হয়, ডিম, রুটি, সসেজ, পনির এবং সিজনের সাথে। এটি একটি ছুটির দিন বা সপ্তাহান্তে সকালে খাবার জন্য নিখুঁত ডিমের কুসুম রেসিপি।
এই কাসারোল এবং অন্যান্য অনুরূপ casseroles একটি ব্যস্ত সপ্তাহান্তে বা ছুটির দিন সকালে জন্য তাই নিখুঁত যে এক জিনিস এটি আগে রাতে প্রস্তুত করা হয়। সকালে আপনি সব করতে হবে ফ্রিজ থেকে এটি সরিয়ে ফেলা, এটি একটি বিট গরম আপ স্ট্যান্ড, এবং তারপর একটি preheated চুলা মধ্যে এটি পপ আপ। এটি তাজা ডাইংস বা কাটা পেঁয়াজ বা আঙ্গুর সঙ্গে পরিবেশন করা, বা একটি উষ্ণ ফল মিশ্রণ মিশ্রণ । কাটা টমেটো ভালভাবে ডিম ডিশ সঙ্গে ভাল যান।
ডিশ এছাড়াও বেশ বহুমুখী হয়। তুরস্ক সসেজ বা কাটা সসেজ লিঙ্কের সাথে স্থল ব্লেক সসেজ প্রতিস্থাপন করতে মুক্ত থাকুন, বা সসেজের পরিবর্তে রান্না করা এবং বাদাম বেকন বা ডাইমা হ্যাম দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। বা কাটা বা কাটা কড়া মুরগি বিস্কুট সঙ্গে কাটা ভাজা প্রতিস্থাপন।
চপ্পা ধপমান অ্যাসোপাগেজ বা ব্রোকলি ফ্লোরস ক্যাসারলে একটি চমৎকার যোগ হবে, এছাড়াও, বিশেষ করে যদি আপনি একটি brunch বা লাঞ্চ জন্য এটি করছেন। অথবা 4 থেকে 6 আউন্স এর কাটা মাশরুম অল্প পরিমাণে মাখন করুন এবং ডিম মিশ্রণে যুক্ত করুন।
আপনি যদি Tex-Mex স্বাদে উপভোগ করেন, তাহলে 4-আউন্স পরিমাণে হালকা চটকানো সবুজ চিলি মরিচ বা 1/2 কাপ আধা কাপের মরিচ মিশিয়ে দিতে পারেন। চেসেনার পরিবর্তে চেসে বা মরিচ গুঁড়ো জ্যাক পনির ব্যবহার করে মেক্সিকান মিশ্রণ ব্যবহার করুন এবং মরিচের গুঁড়ো বা টাকায় কিছু চা চামচ যোগ করুন। এই সংমিশ্রণটি তাজা বা ক্রয়কৃত টমেটো সালোনার সাথে চমৎকার সেবা প্রদান করে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 7 টি স্লাইস
- সাদা রুটি (কাটা বাদাম, বা ইতালীয় রুটি ব্যবহার করুন)
- 1 চামচ মাখন, নরম
- 1 পাউন্ড
- মাংস সসেজ
- 4 কাপ চিপা চাদর পনির
- 6 বড় ডিম
- 1 চা চামচ লবণ
- 1 টি চামচ শুকনো সরিষা
- 2 কাপ
- অর্ধেক এবং অর্ধেক (বা দুধ )
এটা কিভাবে
- লাইটলি মাখন রুটি প্রতিটি টুকরা এবং তারপর অর্ধেক মধ্যে কাটা কাটা। একটি 9-by-13-by-2-inch বেকিং প্যান মধ্যে রুটি slices ব্যবস্থা।
- একটি বৃহত skillet বা সস প্যান, বাদামী সসেজ। এটি বিরতি একটি spatula বা চামচ ব্যবহার করুন। কাগজ টাওয়ার সঙ্গে ড্রেন এবং প্যাটার্ন। রুটি উপর সসেজ ছাঁটা। চিটানো পনির সঙ্গে সসেজ উপরে
- একটি মিশ্রণ বাটি মধ্যে, ভালভাবে মিশ্রিত করা পর্যন্ত ভালভাবে ডিম, লবণ, শুকনো সরিষা, এবং দুধ একসঙ্গে ঝিল্লী। রুটি, সসেজ, এবং পনির উপর ডিমের মিশ্রণ ঢালা ফয়েল সঙ্গে প্যান আবরণ এবং রাতারাতি ফ্রিজে।
- রেফ্রিজারেটর থেকে casserole সরান এবং এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় দাঁড়ানো।
- 350 ডি থেকে চুলা Preheat
- প্যান থেকে ফয়েলটি সরিয়ে ফেলুন এবং 45 মিনিটের জন্য কাসারোলকে সিকোয়েন্স করুন, অথবা প্রান্তের কাছাকাছি বুদ্বুদ না হওয়া পর্যন্ত এবং উপরে হালকাভাবে বাদামি। এটি এখনও বেশ ঠান্ডা যদি এটি একটু বেশি সময় লাগতে পারে। এটি করা হয় যখন পরিষ্কার আউট আসা উচিত কেন্দ্রের মধ্যে ঢোকানো একটি মাখন ছুরি।
- ব্রেকফাস্ট কাসারোলকে একটি আলনা থেকে সরিয়ে দিন এবং সেটি থেকে 15 থেকে ২0 মিনিটের আগে দাঁড়ান।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 769 |
| মোট চর্বি | 62 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 33 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | ২0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 288 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,263 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 1২ গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 40 গ্রাম |