এটি একটি মজাদার মুরগির রেসিপি, মুরগির টুকরা, পেপারিকা, খরামুচি, পেঁয়াজ এবং সিজনের সাথে তৈরি। পুরো পায়ে বা উরু ব্যবহার করুন, মুরগীর স্তন বা বিভাজক ব্যবহার করুন।
মুরগীর টুকরাটি রান্না করা হয় এবং পরে পেঁয়াজ এবং একটি সুস্বাদু খরা ক্রিম সস সঙ্গে মেশা। এটা শুধু একটি সহজ রেসিপি নয়, এটি বাজেটে সহজ! মুরগির আলু বা নুডলস এবং আপনার পরিবারের প্রিয় সবজি দিয়ে মুরগির পরিবেশন করুন।
সম্পর্কিত রেসিপি: পেঁয়াজ ক্রিম সয়াবিন সঙ্গে চিকেন স্তন মহাসাগর
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 থেকে 3 1/2 পাউন্ড মুরগির টুকরা
- 1/3 কাপ আটা
- 2 টেবিল চামচ তেল
- 2 মাঝারি পেঁয়াজ, অর্ধেক এবং কাটা
- 1 টি চামচ মিষ্টি পেপারিকা
- 1 চা চামচ লবণ
- 1/8 চা চামচ মরিচ কালো মরিচ
- 1 1/2 কাপ মুরগির মাংস
- 1/2 কাপ খরা ক্রিম
- পার্সেল sprigs, ঐচ্ছিক
এটা কিভাবে
- মুরগির মুরগির টুকরো ড্রেজ করুন; প্রতিটি টুকরা অতিরিক্ত বন্ধ এবং একটি প্লেট উপর স্থান সরাও। অবশিষ্ট ময়দা রিজার্ভ; সরাইয়া রাখা
- উচ্চ তাপ উপর একটি বৃহৎ skillet মধ্যে উদ্ভিজ্জ তেল তাপ। প্রয়োজন হলে ব্যাচগুলিতে কাজ করা, সব জায়গায় বাদামি মুরগির টুকরো। একটি প্লেট থেকে চিকেন সরান।
- যখন সব মুরগির বাদামি হয়ে যায়, তখন পেঁয়াজ এবং ময়দাগুলিকে স্কারলেট ড্রপিংয়ের মধ্যে জুড়ুন। কুকুর, 2 থেকে 3 মিনিট জন্য, ক্রমাগত stirring। পেপারিকা, লবণ, মরিচ, এবং মুরগির মাংস যোগ করুন; মিশ্রিত করা চালান
- চিকেন ফিরে skillet যোগ করুন। মাঝারি থেকে কম তাপ এবং প্যান আবরণ ২5 মিনিটের জন্য সজান, একবার বাঁকানো বা চিকেন টেন্ডার না হওয়া পর্যন্ত এবং কাঁটা দিয়ে ছিটিয়ে যখন রসটি পরিষ্কার হয়। মুরগির জন্য সর্বনিম্ন নিরাপদ তাপমাত্রা হল 165 F।
- চিতাগুলি ব্যবহার করে, একটি বৃহৎ পরিবেশন ট্রে বা থালা থেকে মুরগির অপসারণ করুন। স্কিললেট থেকে চর্বি চিবুক এবং সস ক্রিম মধ্যে চটকানি মাধ্যমে তাপ
- পরিবেশন করা, চর্বি চিকেন চিকেন এবং প্যাডেল সঙ্গে আঙ্গুলের আঙ্গুলের উপর চকলেট পছন্দ যদি ইচ্ছা।
4 থেকে 6 এ সেবা দেয়
আরো দেখুন
স্মোকড পাপরিকা সঙ্গে পাকানো চিকেন
রসুনের ভুট্টা চিকেন লেগ কোয়ার্টার
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 700 |
| মোট চর্বি | 39 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1২ গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 15 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 217 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 618 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 16 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 68 গ্রাম |