রান্না করা ভাঙা বেকন এই কল্পিত ভূত আলুতে স্বাদ যোগ করে। পেঁয়াজ এবং পেঁয়াজ সঙ্গে সুগন্ধি সঙ্গে আটা roasted হয়, থিমাইম এবং একটি ছোট পরিমাণে জলপাই তেল সঙ্গে।
এই ভাতমান আলু প্রস্তুত এবং রান্না করা সহজ, এবং তারা একটি চমৎকার অংশ ডিশ ঠিক কোন খাবারের সাথে পরিবেশন করা হয়।
আমি একটি চামচ বা উদ্ভিজ্জ তেল বরাবর আলুতে বেকন drippings দুই যোগ করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 রেখাচিত্রমালা বেকন
- ২ 1/2 পাউন্ড আলু, লাল, সোনার বা গোলাকার সাদা
- 1 মাঝারি পেঁয়াজ
- 2 টেবিল-চামচ উদ্ভিজ্জ তেল বা জলপাই তেল
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/4 চা চামচ মরিচ কালো মরিচ
- 1/2 চা চামচ শুকনো পাত thyme
এটা কিভাবে
একটি বৃহৎ স্কিনলেট মধ্যে বেকন রাখুন এবং মাঝারি নিম্ন তাপ প্যান উপরে রাখুন। বেকন টুকরা বাদামী শুরু হলে, আলগা এবং তাদের উপর চালু। বেকন browned হয় যতক্ষণ প্রয়োজন হিসাবে অনেক বার, চালু করুন। ঘন বেকন হিসাবে যতটা পাতলা বেকন crisp না হতে পারে ড্রেন কাগজ towels থেকে বেকন সরান রান্না করা এবং শুকনো বেকন অঙ্কুর বা পাশা একপাশে সেট করুন
ফিনিয়ে একটি বড় জেরি রোল প্যান বা রোস্টিং প্যান লাইন এবং nonstick রান্নার স্প্রে সঙ্গে ফয়েল স্প্রে।
চুলা 400 ডিগ্রী তাপ।
ইচ্ছা করলে আলু এবং ছিদ্র সরাও। 1 ইঞ্চি টুকরা মধ্যে আলু কাটা।
পেঁয়াজ পেঁয়াজ, চতুর্থাংশ, এবং পাতলা টুকরা
একটি বড় বাটি মধ্যে আলু আধা চাষ করা crumbled বেকন, কাটা পেঁয়াজ, উদ্ভিজ্জ তেল বা জলপাই তেল, লবণ, মরিচ, এবং থেইম সঙ্গে একত্রিত। আলোর কোট টস
প্রস্তুত বেকিং শীট এবং বেকিং মধ্যে আলু ছড়িয়ে, মাঝে মাঝে বাঁক, 50 থেকে 60 মিনিট জন্য, বা কাঁটাচামচ টender এবং বাদামী পর্যন্ত।
পরিবেশন 6
টিপস এবং বৈচিত্র
- পেঁয়াজ এবং তেলের সাথে আলু করে 1 টুকরো করে কাটা রসুনের সাথে জুড়ুন।
- উদ্ভিজ্জ তেল ছাড়াও আলুতে বেকন drippings 1 থেকে 2 tablespoons যোগ করুন
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
পারমেশিয়ান পনির সঙ্গে বেকিং আটা
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 207 |
| মোট চর্বি | 6 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 4 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 3 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 61 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 35 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 5 গ্রাম |