ফয়েল মধ্যে পেঁয়াজ পট রোস্ট

ফয়েল মধ্যে পেঁয়াজ পট রোস্ট একটি দর্শনীয় সহজ রেসিপি যা আমার থিয়েটারে সবচেয়ে সহজ এক। আপনি একটি ক্রয় শুকনো পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন, অথবা উপাদান এবং সোডিয়াম কন্টেন্ট নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার নিজের মিশ্রণ করতে। আপনি যদি মুদির দোকান বা কো-অপারেয়ার দিকে সতর্কভাবে তাকান, আপনি কখনও কখনও জৈব শুকনো পেঁয়াজ স্যুপ মেশাতে পারেন যা জেনেরিক বৈচিত্রের তুলনায় অনেক বেশি সুস্বাদু।

এই সুপার সহজ দুই উপাদান রেসিপি বদল করার কয়েকটি উপায় আছে। আপনি মাংসের ফেটে মাংস মোড়ানো, বা ভুট্টা উপর Burgundy ওয়াইন একটি কাপ ঢালা আগে মশুর স্যুপ বা celery স্যুপের ক্রিম মিশ্রিত ক্রিম পারে একটি ক্যান যোগ করতে পারেন। রেসিপি খুব জটিল না, যদিও; তার সৌন্দর্য সরলতা হয়।

এই রেসিপি জন্য গরুর মাংস মধ্যে শ্রেষ্ঠ কাটা হয় বৃত্তাকার স্ট্যাক, চক চোখের roas টি, বা নীচে বৃত্তাকার। দীর্ঘ রান্নার সময় মাংসটি খুব টেন্ডার হয়ে যায়; সংযোজক টিস্যু এবং চর্বি গরুর মাগি ধরে রাখা দ্রবীভূত প্রায় 190 ডিগ্রী ফারেনহাইটের একটি অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রায় গরুর মাংস রান্না। যে সুবিবেচনা তুলনায় অনেক বেশী, কিন্তু এটা কি গরুর মাংস টেন্ডার এই কাট পেতে লাগে। আপনি ফয়েল unwrap এবং গরুর মাংস সরান হিসাবে মাংস আক্ষরিক পৃথক্ হবে।

আপনি যদি চান তাহলে ড্রপিংয়ের সাথে একটি মটরশুটি বা প্যান সস তৈরি করতে পারেন, অথবা সসপ্যানের মধ্যে তরল ঢেলে দিতে পারেন এবং এটি একটি বিট কমাতে পারেন। আপনি সম্ভবত কোন আরো লবণ যোগ করার প্রয়োজন হবে না, হিসাবে পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণ বেশ খাঁটি হয়।

গরম মাজা আলু, রোস্টেড সবজি, এবং নিখুঁত খাবার জন্য একটি ফল সালাদ সঙ্গে এই টender এবং সরস রোস্ট পরিবেশন। বা, এটি একটি এক পাত্র খাবার, একটি ঘন্টা আগে গরুর মাংস তৈরি করা হয়, ফয়েল খুলুন এবং মাংস চারপাশে কিছু ছোট লাল আলু, সম্পূর্ণ মাশরুম, এবং শিশুর গাজর রাখুন। সব আপ আবার আপ এবং মোড়ানো পর্যন্ত সবজি টেণ্ডার হয়।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

• 3 পাউন্ড বৃত্তাকার স্টেক বা গরুর মাংস চক রোস্ট
• 1 লিফট শুকনো পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণ

এটা কিভাবে

1. একটি 18x12 উপর মাংস রাখুন "ভারী দায়িত্ব অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল শীট।

মাংস উপর শুকনো স্যুপ মিশ্রণ ছিটিয়ে। ডবল folds ব্যবহার করে, ফয়েল মধ্যে শক্তভাবে মোড়ানো।

3. একটি ভয়াবহ গরম প্যান এবং 3 ডিগ্রি সেমি 300 ডিগ্রি ফার্স্ট মাংস এবং 3 ঘন্টা জন্য মাংস খুব কোমল না হওয়া পর্যন্ত ফয়েল-আবৃত মাংস রাখুন।

4. মাংস এবং একটি ভজনা platter উপর জায়গা আনপলব্ধ। মাংসের উপর জুস জুড়ুন এবং পরিবেশন, বা juices সঙ্গে একটি প্যান সস করা।

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি	414
মোট চর্বি	24 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি	9 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট	11 গ্রাম
কলেস্টেরল	150 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম	113 মিলিগ্রাম
শর্করা	0 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার	0 গ্রাম
প্রোটিন	47 গ্রাম

(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)