এই পাম থেকে একটি প্রিয় ইতালীয় গরুর মাংস রেফারেন্স, একটি পাত্র ভুট্টা এবং ইতালিয়ান সালাদ ড্রেসিং সঙ্গে তৈরি। Pepperoncini মাংস অতিরিক্ত চক যোগ করে।
তরল পদার্থকে গরুর মাংসের জন্য একটি সস তৈরি করুন বা কিছু জার সঙ্গে কাঁটাগাছের গোশত পরিবেশন করুন এবং বাদামী মশলা প্রস্তুত করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 টি গাঁয়ের ভাত বা পাতলা চক, প্রায় 4 পাউন্ড
- 1 প্যাকেজ শুষ্ক ইতালীয় সালাদ ড্রেসিং মিশ্রণ
- 3 টেবিল-চামচ রস অল্প পরিমাণে মিশিয়ে কাটা মরিচের গুড়া
- 1 কাপ গরুর মাংস স্টক, কম সোডিয়াম বা অনিল্ট
- মসলা, ঐচ্ছিক পর্যন্ত 2 টেবিল চামচ 1/4 কাপ জল মিশিয়ে মিশ্রিত
এটা কিভাবে
একটি ধীর কুকার বা ক্রক পাত্র মধ্যে ভাজা ভাত রাখুন।
রোস্ট উপর ইতালীয় সালাদ ড্রেসিং মিশ্রণ ছিটিয়ে
Pepperoncini মিশ্রণ এবং গরুর মাংস স্টক যোগ করুন।
সি কভার এবং কম 7 থেকে 9 ঘন্টা জন্য রান্না, বা খুব দরুন পর্যন্ত।
একটি প্লেট থেকে গরুর মাংস সরান এবং এটি কেটে ফেলা
যদি ইচ্ছা হয়, জলে গ্লাসে আটা মিশ্রণ মেশান। ধীর কুকারটি উচ্চতর করুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য রান্না করুন বা ঘন হয়ে উঠুন।
মুরগির মাংস যোগ করুন
কাটা ভাজা রোলস বা খোলা মুখযুক্ত স্যান্ডউইচ হিসাবে কাটা ভাজা বা টোস্ট উপর পরিবেশন
প্রকারভেদ
- একটি জার বা বাদাম মিশ্রন থেকে বাদামী মটরশুটি সহ pepperoncini এবং juices কিছু রুটি উপর কাঁটা গরুর মাংস পরিবেশন করুন।
- আপনি গরুর রোস্ট যোগ করার আগে ধীর কুকার থেকে 1 বড় কাটা পেঁয়াজ যোগ করুন
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
মাখনের মতো ধীর কুকুর সুস্বাদু ক্রিম পট রোস্ট
সবজি এবং গ্লিভ সঙ্গে হোম স্টাইল পট রোস্ট
বিয়ার বিরচন পট রোস্ট, ধীর কুকার
20-প্লাস স্লো কুকুর পট রোস্ট রেসিপি
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 497 |
মোট চর্বি | 16 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 171 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 350 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 19 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
প্রোটিন | 66 গ্রাম |