এই flavorful টুনা casserole একটি পরিবার- pleaser আপনি আবার এবং আবার করতে হবে। সপ্তাহের কোনও দিন একটি নিখুঁত খাবার জন্য একটি কাটা সালাদ সঙ্গে এই কাসারল পরিবেশন।
আমি চিত্রিত কাসারলে চিপা চাদর পনির ব্যবহৃত। আপনি যদি চান তবে একটি শেডার ডাইরেক্ট জ্যাক মিশ্রন বা অর্ধেক আমেরিকান প্রক্রিয়া পনির ব্যবহার করতে পারেন।
আরো দেখুন
আলু চিপ শীর্ষস্থানে সঙ্গে সহজ মকরি এবং টুনা বেঁকুন
চূর্ণবিচূর্ণ পনির ক্র্যাকার টপিংয়ের সঙ্গে টুনা Casserole
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 8 আউন্স কনুই ম্যাকারোনি
- 1 (প্রায় 7 থেকে 8 আউন্স) টুনা (নিঃসৃত বা 2 টি ছোট ক্যান)
- 4 টেবিল-চামচ মাখন
- 3 টেবিল-চামচ পেঁয়াজ (আধা কাপ)
- 2 টেবিল-চামচ সবুজ বেল মরিচ (আধা কাপ)
- ২ টেবিল চামচ সবজির আটা
- 3/4 চা চামচ লবণ বা মজাদার লবণ
- 1/8 চা চামচ মরিচ
- 1 কাপ দুধ
- 1/2 কাপ হিমায়িত মটরশুঁটি
- 1 টি (10 3/4 আউন্স) মাশরুম স্যুপ বা সিলেটের ক্রিম মিশ্রিত ক্রিম
- 1 কাপ (4 আউন্স) চিপা চাদর পনির
এটা কিভাবে
- 350 F. চুলা একটি 2-চতুর্থাংশ কসর্সেল যাও চুলা তাপ।
- কোকাকোলা, ড্রেন এবং কাঁটাওয়ালা পর্যন্ত প্যাকেজিং দিকনির্দেশনা অনুযায়ী সয়াবিনযুক্ত জল দিয়ে মাকোরি রান্না করুন।
- একটি বড় saucepan বা ডাচ oven মধ্যে মাখন দ্রবীভূত করা; স্নেহপূর্ণ পেঁয়াজ এবং ঘণ্টা মরিচ এবং ঘন কুসুম যোগ করুন।
- ময়দা, লবণ এবং মরিচ যোগ করুন; প্রায় 1 থেকে 2 মিনিট জন্য রান্না, stirring।
- দুধ এবং ঘন স্যুপ যোগ করুন এবং সস মসৃণ এবং thickened না হওয়া পর্যন্ত কম তাপ উপর ঠেলাঠেলি।
- রান্না করা ড্রেন ম্যাক্রোনি, flaked টুনা, মটর, এবং পনির প্রায় অর্ধেক মিশ্রণ সস যাও, ক্রমাগত stirring যোগ করুন
- মিশ্রণ প্রস্তুত casserole মধ্যে ঢালা; অবশিষ্ট পনির সঙ্গে শীর্ষ এবং তারপর মৃন্ময় ব্রেডক্রাম সঙ্গে শীর্ষ।
- 30 থেকে 40 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন, বা চকচকে চকচকে না হওয়া পর্যন্ত চমত্কারভাবে বাদামী হয়।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 653 |
| মোট চর্বি | 46 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 26 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 13 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 141 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,080 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 31 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | ২9 গ্রাম |