গুয়াসাক্কা ভেনেজুয়েলার গুয়াকামোলের সংস্করণ, এবং এটি সাধারণত চর্বিযুক্ত খাবারের জন্য মশলা হিসাবে পরিবেশন করা হয়। এই গুয়াসাকাউ রেসিপি একটি চকচকে জমিন যা চিপস জন্য নিখুঁত,
আভারোকাডো, সবুজ মরিচ, রসুন ও টমেটো চূর্ণ করা তারকা উপাদান, এবং ভিনেগার আরও সাধারণ লেবু রসের পরিবর্তে আভাকাডো সবুজ রাখে। যারা এটি গরম পছন্দ করে তাদের জন্য তাবাস্কো সসের সাথে অল্প পরিমাণে মসলা করুন।
গ্লাসাক্কা দিয়ে চিপস পরিবেশন করুন, বা ভাজা চুলের সাথে রাখুন এটা বার্গার খুব সুস্বাদু।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 থেকে 4 বড় avocados
- 1 বড় পেঁয়াজ
- 1 সবুজ মরিচ
- 1
- লাল মরিচ
- 1/2 কাপ টমেটো (কাটা)
- 3 থেকে 4 রসুন রসুন
- 1/3 কাপ জলপাই তেল
- 1/4 কাপ ভিনেগার
- 1/4 কাপ কাটা parsley
- ড্যাশ লবণ (স্বাদ)
- মরিচ মরিচ (স্বাদ)
- ড্যাশ টোবাस्को (বা
- স্বাদ থেকে গরম মরিচ সস )
এটা কিভাবে
- মাশ এভোকাদোসের একজন অন্যান্য avocados ভাজা এবং একটি বাটি মধ্যে মাজা আভাকাডো সঙ্গে তাদের মিশ্রিত। ভিনেগার এবং জলপাই তেল মধ্যে চানা
- চিকন লাল এবং সবুজ মরিচ, টমেটো, এবং পেঁয়াজ কাটা এবং avocado যোগ করুন।
- রসুন গুঁড়ো এবং মিশ্রণ যোগ করুন।
- ঋতুস্রাব গুয়াসাক্কা লবণ, মরিচ, এবং টাবাস্কো সস দিয়ে আস্বাদন করে।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 44 |
| মোট চর্বি | 3 জি |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 2 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 8 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 3 জি |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |